Πέμπτη 31 Μαΐου 2018

Μια ελληνική «πόλη-φάντασμα» στην Ιταλία!

Το Craco βρίσκεται στην περιφέρεια της Basilicata και στην επαρχία Matera της Ιταλίας και κατοικήθηκε τον 8ο αιώνα από Έλληνες αποίκους με την ονομασία Montedoro, οι οποίοι προτίμησαν την ενδοχώρα για αμυντικούς λόγους, εγκαταλείποντας την παραθαλάσσια πόλη Metaponto.
Τάφοι που βρέθηκαν στην περιοχή υποδηλώνουν την έντονη παρουσία του ελληνικού στοιχείου, ενώ το σημερινό της όνομα έλαβε η πόλη το 1060, όταν η ευρύτερη περιοχή ήταν στην κατοχή του Αρχιεπισκόπου Arnaldo, ο οποίος την ονόμαζε «Grachium», δηλαδή «μικρό ανώμαλο έδαφος».
Η πόλη είναι χτισμένη επάνω σε έναν ψηλό λόφο, γεγονός που της προσδίδει εντυπωσιακή εμφάνιση και τη διακρίνει από τα γύρω πεδινά εδάφη, ενώ οι κάτοικοι ασχολούνταν ως επί το πλείστον με τη γεωργία και κυρίως με την καλλιέργεια σιτηρών στις πεδιάδες.
Με το πέρασμα των χρόνων, οι αγροτικές καλλιέργειες δεν είχαν τα αναμενόμενα αποτελέσματα για τους κατοίκους, οι οποίοι ξεκίνησαν να αντιμετωπίζουν διάφορα οικονομικά προβλήματα.
Αυτό συνέβαλε -μεταξύ άλλων- στη δραματική και σταδιακή μείωση του πληθυσμού, ο οποίος έφτασε μέχρι το 1922 να αριθμεί μόλις 600 άτομα από 2.000 περίπου που ήταν αρχικά, όταν η πόλη γνώριζε μεγάλη ανάπτυξη.
Οι περισσότεροι μετανάστευσαν στη βόρεια Αμερική, ενώ διάφοροι σεισμοί και άλλες φυσικές καταστροφές αλλά και ο Β΄ Παγκόσμιος Πόλεμος οδήγησαν την πόλη στην πλήρη εγκατάλειψή της.
Οι τελευταίοι κάτοικοι μετακινήθηκαν στο Craco Peschiera που βρίσκεται κοντά, ενώ σήμερα μόνο ερείπια έχουν απομείνει για να θυμίζουν την ύπαρξη της πόλης, που έχει σπουδαίο αρχαιολογικό ενδιαφέρον.

Τρίτη 29 Μαΐου 2018

Τι είναι ο τραυλισμός;

Είναι μια διαταραχή που αφορά τη φυσιολογική ροή της ομιλίας. Τα αγόρια έχουν περισσότερες πιθανότητες να τραυλίσουν σε σχέση με τα κορίτσια με αναλογία 4:1, ενώ το ένα τέταρτο των παιδιών με φυσιολογική ανάπτυξη περνούν κάποια περίοδο της ζωής τους τραυλίζοντας.

->Ποια είναι τα χαρακτηριστικά της ομιλίας των παιδιών που τραυλίζουν;

  • Επαναλήψεις ήχων ή συλλαβών (ε..ε..ε..γώ…., γά γα γα γαλα… )
  • Άφωνες διακοπές (μ….ετά)
  • Επανάληψη λέξης ή τμήματος αυτής (μολύ μολύ … μολύβι)
  • Επιμηκύνσεις φθόγγων ( μεεεεεερέντα)
  • Παρεμβολές (θα πάω εεεεεε σχολείο με το εεεεεε λεωφορείο)
  • Μεγάλη ένταση στους μύες του προσώπου και του λαιμού ή πιθανές συσπάσεις των μυών των οργάνων άρθρωσης (χείλη κλπ.)


->Πότε εμφανίζεται συνήθως;

Τα πρώτα σημάδια τραυλισμού εμφανίζονται συνήθως μετά το δεύτερο έτος όταν το παιδί αρχίζει να συνδυάζει δύο λέξεις μαζί. Στην χρονική αυτή περίοδο παρατηρούνται συνήθως επαναλήψεις της αρχικής συλλαβής ή και ολόκληρης της λέξης. Για κάποια παιδιά αποτελεί απλώς ένα παροδικό χαρακτηριστικό στην εξέλιξη της ομιλίας.

->Τι προκαλεί τον τραυλισμό;

Οι παράγοντες που συμβάλουν ώστε κάποιο παιδί να παρουσιάσει τραυλικά επεισόδια μπορεί να είναι είτε γενετικοί (το 60% των παιδιών που τραυλίζουν έχουν κάποιο μέλος της οικογένειας που τραυλίζει) είτε περιβαλλοντικοί (σε συνδυασμό με τους γενετικούς). Αρνητικοί περιβαλλοντικοί παράγοντες είναι οι υψηλές προσδοκίες γονέων, το φορτωμένο πρόγραμμα, ένα νέο μέλος στην οικογένεια, να βρεθεί το παιδί αντιμέτωπο με νέες καταστάσεις - μετάβαση από το νηπιαγωγείο στο δημοτικό.

->Παράγοντες επικινδυνότητας θεωρούνται σύμφωνα με την Stuttering Foundation of America:
  • Το φύλο του παιδιού (περισσότερα αγόρια διαγιγνώσκονται με τραυλισμό). 
  • Η ηλικία έναρξης των συμπτωμάτων (μετά τα 3 έτη, περισσότερες πιθανότητες να μην αποτελεί παροδικό επεισόδιο ο τραυλισμός).
  • Διάρκεια συμπτωμάτων (παιδιά που τραυλίζουν για περισσότερο από 6-12 μήνες, μεγαλύτερη επικινδυνότητα να συνεχιστεί).
  • Οικογενειακό ιστορικό (ιστορικό με άτομα στην οικογένεια που τραύλιζαν ή τραυλίζουν λιγότερες πιθανότητες για το παιδί για μείωση τραυλικών επεισοδίων).
  • Ύπαρξη άλλων γλωσσικών διαταραχών.

ΑΝΑΠΤΥΞΙΑΚΗ ΠΟΡΕΙΑ ΤΡΑΥΛΙΣΜΟΥ

Προσχολική ηλικία 
→ περιστασιακός
→ αγχογώνες καταστάσεις.

Σχολική ηλικία
→ εντονότερος
→ επίγνωση του προβλήματος
→ καταστάσεις (π.χ. λύπης, χαράς, αναστάτωσης).

Εφηβεία
→ πλήρη επίγνωση (απογοήτευση, αμηχανία, φόβο)
→ μηχανισμοί αντίδρασης 
→ αποφυγή συγκεκριμένων ήχων.|

Ενηλικίωση
→ γνωρίζει πότε θα εμφανιστεί
→ αποφεύγει καταστάσεις
→ διακατέχεται από φόβο, άγχος
→ αποξένωση (Ανδρέου, 2010).

->Αν έχω παρατηρήσει ότι το παιδί μου τραυλίζει τι πρέπει να κάνω;

Είναι απαραίτητο να αναζητήσετε μια επιστημονική εκτίμηση για κάθε αλλαγή που παρατηρείται στην ομιλία ή τον λόγο του παιδιού σας. Ο ειδικός θα μπορέσει να σας καθησυχάσει για το αν είναι παροδικός ο τραυλισμός είτε να σας δώσει κάποιες συμβουλές για την αντιμετώπιση του.

Πατήστε εδώ για να κατεβάσετε το χρήσιμο εγχειρίδιο από τον Πανελλήνιο σύλλογο Λογοπεδικών-Λογοθεραπευτών "Το παιδί που τραυλίζει:Προς τον Παιδίατρο" (4η έκδοση).

->Tips για γονείς και δασκάλους

Όταν ένα παιδί τραυλίζει:
  1. Αφήστε το να ολοκληρώσει αυτό που θέλει να πει. Μην διακόπτεται και μην σταματάτε την κουβέντα κάθε φορά που τραυλίζει.
  2. Μην χρησιμοποιείτε φράσεις όπως “Προσπάθησε να μην τραυλίζεις”, “Αυτή τη φορά τα κατάφερες όπως ο αδερφός σου”, “Πάρε μια βαθιά ανάσα πριν ξεκινήσεις”, “Μίλα πιο αργά”, “Μήπως ήθελες να πεις…”, “Δοκίμασε πάλι μήπως τα καταφέρεις καλύτερα”...
  3. Μη συμπληρώνετε τις φράσεις του. Δεν διευκολύνετε το παιδί με τον τρόπο αυτό, αντίθετα νιώθει ότι το μειώνουν.
  4. Όταν το ρωτάνε κάτι αφήστε το να απαντήσει, μην απαντάτε για αυτό θεωρώντας ότι μπορεί να εκτεθεί.
  5. Ως εκπαιδευτικοί μη χαμηλώνετε τον πήχη για ένα παιδί που τραυλίζει. Θεωρήστε το ισότιμο με τα υπόλοιπα. Κάτι τέτοιο θα προκαλέσει στο παιδί αισθήματα ντροπής.
  6. Προσέχετε κάθε φορά που σας μιλάει. Δείξτε υπομονή και εστιάστε στο περιεχόμενο αυτών που λέει και όχι στον τρόπο
  7. Μη βομβαρδίζετε το παιδί με ερωτήσεις. Δώστε χρόνο για κάθε απάντηση που προσπαθεί να δώσει.
  8. Αποδεχτείτε το παιδί σας και μη νιώθετε άσχημα κάθε φορά που δυσκολεύεται… Το παιδί καταλαβαίνει και αυτό του προκαλεί άγχος και ανασφάλεια.
  9. Μειώστε την ταχύτητα της ομιλίας ώστε να μειωθεί η επικοινωνιακή πίεση στο παιδί. Ομιλία με χαλαρότερο και πιο αργό ρυθμό. 
  10. Μειώστε την πολυπλοκότητα των γλωσσικών δομών που το παιδί πρέπει να επεξεργαστεί. Χρήση απλών λέξεων.
  11. Χρήση λίγο μεγαλύτερων προτάσεων από το μέσο μήκος πρότασης του παιδιού.
  12. Χρήση απλής σύνταξης.
  13. Διατήρηση βλεμματικής και κοντινής σωματικής επαφής με το παιδί.
  14. Χρησιμοποιείστε επιβραβεύσεις ώστε να ενθαρρυνθούν οι ευχερείς στιγμές ομιλίας και εξαλείψτε τα αρνητικά σχόλια.
  15. Να μην σχολιάζονται αρνητικά τα δυσρυθμικά στοιχεία της ομιλίας του παιδιού.
  16. Διορθώστε έμμεσα τις εκφορές με δυσρυθμίες ώστε το παιδί να αποκτήσει σωστό πρότυπο ομιλίας και να αντιληφθεί ότι έχει την προσοχή του ακροατή.
  17. Επανάληψη των φράσεων του παιδιού που περιέχουν δυσρυθμικά στοιχεία -χωρίς όμως τα στοιχεία αυτά- με χαλαρό και ευχερή τρόπο.
  18. Δημιουργείστε αλλαγές στο οικογενειακό πρόγραμμα αν χρειάζονται ώστε να υπάρχουν περίοδοι χαλάρωσης μέσα στην καθημερινότητα και ουσιαστικός ποιοτικός χρόνος με το παιδί.

«Και να θυμάστε….Όσο περισσότερο προσπαθεί ένα παιδί να μην τραυλίζει τόσο περισσότερο επιδεινώνεται η κατάσταση…»

Βιβλιογραφικές πηγές:

Ανδρέου, Σ. Α. (2010). Διαταραχές της ροής της ομιλίας.Λεμεσός: Στέλιος Ανδρέου.
Δράκου, Δ. Γ. (1991). Σύγχρονα προβλήματα της θεραπευτικής παιδαγωγικής, η παιδαγωγική αγωγή του λόγου και της ομιλίας, Τραυλισμός. Αθήνα: Α/φών Τολίδη
Κάκουρος, Ε. Μανιαδάκη, Κ. (2006). Τραυλισμός. Η Φύση και η Αντιμετώπιση του στα Παιδιά και τους Εφήβους. Αθήνα: Τυπωθήτω.
Καμπανάρου, Μ. (2007). Διαγνωστικά Θέματα Λογοθεραπείας. Αθήνα: Ελλήν
Andrews, G. (1983). Stuttering: A review of research findings and theories circa 1982. Journal of Speech and Hearing Disorders, 48, 226-246.
Guitar, B. (1998). Stuttering: An Intergraded Approach to lts Nature and Treatment, 2nd ed. Baltimore: Williams & Wilkins.
Watkins, R. V. Yairi, E. & Ambrose, N. G. (1999). Early childhood stuttering III: Initial status of expressive language abilities. Journal of Speech, Language and Hearing Research, 42, 1125-1135.
Yairi, E. (1997a). Disfluency characteristics of childhood stuttering. In R. F. Curlee & G. M. Siegal (Eds.), Nature and treatment of stuttering: New directions (2d ed., pp.49-78). Needham Heights, MA: Allyn & Bacon.


Κυριακή 27 Μαΐου 2018

Το μήνυμα της Πεντηκοστής

Σήμερα η Αγία Εκκλησία μας τιμά, εορτάζει και προβάλλει προς όλους μας ένα μεγάλο γεγονός. Την κάθοδο του Αγίου Πνεύματος εις τους πρώτους μαθητές του Ιησού Χριστού. Το Πνεύμα το Άγιο είναι το τρίτο πρόσωπο της Αγίας Τριάδος. Όπως ο Πατήρ είναι πρόσωπο, όπως ο Υιός είναι πρόσωπο, έτσι και το Πνεύμα το Άγιο είναι πρόσωπο. Μάλιστα η προσευχή «Βασιλεύ Ουράνιε...» είναι μια προσευχή που απευθύνεται μόνο στο τρίτο πρόσωπο της Αγίας Τριάδος, στο Άγιο Πνεύμα.



Μετάφραση στα νέα ελληνικά:

Πριν από την Ανάληψή Του στους ουρανούς ο Κύριος είχε υποσχεθεί ότι δεν θα άφηνε τους μαθητές Του ορφανούς και μόνους, αλλά θα τους έστελνε το Άγιο Πνεύμα, το οποίο θα έμενε μαζί μας έως της συντελείας του αιώνος.
Έτσι στην Εκκλησία του Χριστού υπάρχει και ενεργεί έως τις ημέρες μας το τρίτο πρόσωπο της Αγίας Τριάδος, το οποίο συγκροτεί όλο τον θεσμό Της. Το Τρίτο Πρόσωπο είναι που κατέρχεται και τελεί όλα τα μυστήρια της Εκκλησίας. Αυτό μας δίδει χαρίσματα και ιάσεις. Τα πάντα γίνονται εν Αγίω Πνεύματι και χωρίς αυτό τίποτε δεν γίνεται. 
Στην καρδιά του ανθρώπου κατέρχεται για πρώτη φορά το Άγιο Πνεύμα με το άγιο Μυστήριο του Χρίσματος κατά την ώρα της βαπτίσεώς μας. Επίσης κατέρχεται στις καρδιές μας κάθε φορά που συμμετέχουμε στα μυστήρια της Εκκλησίας.
Με την προσευχή «Βασιλεύ Ουράνιε...» το παρακαλούμε όχι μόνο να έρχεται στις καρδιές μας, αλλά να «σκηνώσει εν ημίν». Να μείνει δηλαδή μόνιμα μέσα στην ψυχή μας. 

Πόσο εύκολο ή δύσκολο είναι να μείνει το Άγιο Πνεύμα μόνιμα μέσα στην ψυχή και την καρδιά μας; 

Η απάντηση στο ανωτέρω ερώτημά μας είναι εύκολη. Η εφαρμογή της είναι δύσκολη. Διότι το Άγιο Πνεύμα έρχεται μόνο σε ψυχές που αγωνίζονται να ζουν μέσα στο Φως του Χριστού. Σε ψυχές που αγωνίζονται κατά των παθών τους και εναντίον της αμαρτίας. Σε ψυχές που ποθούν να ζουν με ταπείνωση, χωρίς εγωισμό και υπερηφάνεια. Έναν υπερήφανο και εγωιστή άνθρωπο ποτέ δεν χαριτώνει ο Θεός, δηλαδή ποτέ δεν κατέρχεται το Άγιο Πνεύμα στην καρδιά του.
Το Πνεύμα το Άγιον δεν πλησιάζει σε ανθρώπους που θέλουν να γίνεται το δικό τους θέλημα, που επιμένουν να επιβάλλουν στους άλλους την δική τους γνώμη και άποψη, επειδή θεωρούν ότι όσα αυτοί λέγουν και κάνουν, είναι τα σωστά. Ποτέ το Άγιον Πνεύμα δεν κατέρχεται σε ανθρώπους που πεισμώνουν ή γίνονται σκυθρωποί, απέναντι στους συνανθρώπους τους και που νομίζουν ή, το χειρότερο, πιστεύουν ότι αυτοί κατόρθωσαν να κάνουν τα πάντα για την οικογένειά τους και τα παιδιά τους. Ποτέ το Άγιον Πνεύμα δεν κατέρχεται σε ψυχές ανθρώπων που υπερηφανεύονται για όσα οι ίδιοι πιστεύουν ότι δημιούργησαν ή έκαναν στο σπίτι τους, στην εργασία τους, στην γειτονιά τους, στην εκκλησία, στην πόλη, στην περιοχή ή στη χώρα τους. Διότι σε όλες αυτές τις ψυχές που αναφέραμε ανωτέρω κρύβεται το εγωιστικό πνεύμα του ανθρώπου. Άνθρωπος με εγωισμό δεν είναι ποτέ ταπεινός. Χωρίς ταπείνωση όμως, Πνεύμα Άγιον δεν κατέρχεται στις ψυχές μας. 
Αποτέλεσμα της απουσίας του Αγίου Πνεύματος είναι η υλιστική ζωή που βιώνει σήμερα ο άνθρωπος. Δεν ζει πνευματικά, αφού δεν έχει Πνεύμα Άγιο. Ζει μια υλιστική ζωή και κοιτά μόνο το εφήμερο και το προσωπικό του συμφέρον. Ενδιαφέρεται μόνο για να περάσει καλά σε αυτή τη ζωή. Κανένα σχεδόν ενδιαφέρον δεν δείχνει για την ψυχή του, για την μέλλουσα και αιώνια ζωή, για τον Παράδεισο. Ζει χωρίς Πνεύμα Άγιο, γι’ αυτό και βυθίζεται στον συγκεκριμένο αμαρτωλό και γήινο τρόπο ζωής. Χωρίς Πνεύμα Άγιο δεν κατανοεί επίσης ότι ζει στο σκοτάδι. Εμπιστεύεται τον εαυτό του, ζει με τις εγωιστικές του ψευδαισθήσεις και θεωρεί ότι πορεύεται σωστά. Δεν θέλει να αλλάξει τρόπο ζωής. Δεν κατανοεί τι σημαίνει Πάσχα, τι σημαίνει πέρασμα από το σκοτάδι στο Φως. Δεν αναγνωρίζει την ανάγκη να βιώσει την εν Χριστώ ζωή, να βρει την σωτηρία του.
Ο Άγιος Σεραφείμ του Σάρωφ δίδασκε καθημερινά ότι ο κύριος σκοπός της ζωής μας επάνω στην γη είναι το να κατακτήσουμε το Πνεύμα το Άγιο και να αγωνισθούμε να μείνει για πάντα μέσα στις καρδιές μας. Πόσοι όμως από εμάς έχουν στην ζωή τους αυτόν τον σκοπό; Μόνο εκείνοι που αγάπησαν την ταπείνωση. Αυτοί λοιπόν θα απολαύσουν και όλα τα χαρίσματα και τις χαρές του Αγίου Πνεύματος σε αυτή τη ζωή και στην άλλη. Χωρίς το Πνεύμα το Άγιον ο άνθρωπος δεν μπορεί να πιστεύσει ότι ο υιός της Μαριάμ από τη Ναζαρέτ είναι ο Χριστός. Ότι ο Μεσσίας αναστήθηκε, ότι ανελήφθη στους ουρανούς και ότι όλα αυτά τα γεγονότα έχουν άμεση σχέση με την σωτηρία της ψυχής του. Γι’ αυτό ο άνθρωπος χωρίς Πνεύμα Άγιο δεν μπορεί να φθάσει στην αγιότητα.
Ας παρακαλέσουμε το Πνεύμα το Άγιο να έλθει και να μείνει μόνιμα στις ψυχές μας, για να γίνουν πράξη όλα όσα έχουμε προαναφέρει. Ας ετοιμάσουμε λοιπόν τις ψυχές μας με την αρετή της ταπεινώσεως, για να γίνουμε κι εμείς δοχεία της Χάριτος του Παναγίου Πνεύματος. Μόνο έτσι θα φθάσουμε στην αγιότητα, όπως όλοι όσοι έγιναν Άγιοι, τους οποίους η  Εκκλησία μας εορτάζει την επόμενη Κυριακή. Αμήν.

Του Πρωτοσυγκέλλου της Ι.Μ. Φωκίδος, Γέροντος Νεκταρίου Μουλατσιώτη

Τέλος, σήμερα, εορτάζεται και η μνήμη του Αγίου Ιωάννη του Ρώσου, του οποίου το σκήνωμα φυλάσσεται στο Προκόπι  Ευβοίας. Μπορείτε να πατήσετε εδώ για να διαβάσετε το άρθρο που μας έγραψε η Αθανασία Χ. με χρήσιμες πληροφορίες για τον βίο του. 

Σάββατο 26 Μαΐου 2018

Οι συνέπειες του bullying...σε ένα φυτό...

Τα παιδιά που δέχονται bullying υποφέρουν από ψυχολογική κακοποίηση, με επιπτώσεις που μπορεί να τα ακολουθούν για όλη τους τη ζωή. 

Η IKEA, διοργάνωσε ένα κοινωνικό πείραμα για να δείξει τις συνέπειες του bullying, αλλά και το πόσο σημαντικό είναι να είσαι καλός με τον άλλον. 

Χρησιμοποίησε δύο φυτά και τα έβαλε σε ένα σχολείο στα Ηνωμένα Αραβικά Εμιράτα για 30 ημέρες. Δείτε το βίντεο παρακάτω με το πείραμα.
Όπως γράφει ο Independent, στα δύο φυτά δινόταν η ίδια ποσότητα νερού, χώματος και έκθεσης στον ήλιο. Ουσιαστικά ήταν ίδια τόσο τα φυτά όσο και οι συνθήκες στις οποίες μεγάλωναν. Εκτός από μια διαφορά: Ζητήθηκε από τα παιδιά να κάνουν bullying στο ένα από τα δύο και στο άλλο να μιλάνε όμορφα.    

Μετά από 30 ημέρες η διαφορά ήταν τεράστια. Το φυτό που δεχόταν τα θετικά σχόλια από τα παιδιά είχε μεγαλώσει και έδειχνε υγιές, ενώ το άλλο είχε μαραζώσει.

Αυτό το πείραμα έμαθε στα παιδιά -με έναν διαφορετικό τρόπο- τις επιπτώσεις του bullying. 

Όπως σημειώνει ο Independent, υπάρχουν αρκετές θεωρίες που υποστηρίζουν ότι το να μιλάμε στα φυτά τα βοηθά να αναπτυχθούν. Επιστήμονες υποστηρίζουν ότι όταν μιλάμε στα φυτά παράγεται διοξείδιο του άνθρακα, που τα φυτά μπορούν να μετατρέψουν σε οξυγόνο, κάτι που τα βοηθά να αναπτυχθούν. Ωστόσο, δεν έχει αποδειχθεί εάν το περιεχόμενο των όσων λέμε επηρεάζει την ανάπτυξή τους. 

Newsroom
HuffPost Greece

Ας αναλογιστούμε λοιπόν πόσο πληγώνεται η ανθρώπινη ψυχή από τα άσχημα λόγια και την ψυχολογική βία.
Ας προσπαθήσουμε όλοι να είμαστε καλοί με τους άλλους ακόμα και με αυτούς που μας συμπεριφέρονται άσχημα, ας είμαστε γι' αυτούς πρότυπο συμπεριφοράς, γιατί η κακία μόνο με την αγάπη φεύγει μακριά...
Ας κοιτάμε τα θετικά στοιχεία κάθε ανθρώπου κι όχι τα αρνητικά του...
Περισσότερα άρθρα για την ενδοσχολική βία μπορείτε να διαβάσετε πατώντας εδώ.

Παρασκευή 25 Μαΐου 2018

Μαγευτικά τοπία από τον Yann Arthus-Bertrand

Όπως και να το κάνουμε, οι φωτογραφίες που έχουν τραβηχτεί από ψηλά έχουν μια άλλη γοητεία… 
Πόσο δε μάλλον, όταν είναι από τον μετρ του είδους, τον Γάλλο φωτογράφο Yann Arthus-Bertrand, και απεικονίζουν ιδιαίτερα, μαγευτικά μέρη απ’ όλον τον πλανήτη.
Απολαύστε τις απαράμιλλης ομορφιάς φωτογραφίες που ακολουθούν και θα διαπιστώσετε πολύ εύκολα του λόγου το αληθές…

El Jem, Τυνησία


Center-Pivot irrigation, Maan, Ιορδανία

Adelie Land, Ανταρκτική

Bali, Ινδονησία

Amazon Rain Forest, Βενεζουέλα

St. Vincent, Small Antilles

Borneo, Ινδονησία

New Orleans, Louisiana

Bungle Bungle National Park, Αυστραλία


Koh Pannyi, Ταϊλάνδη


Maelifell Volcano, Ισλανδία

Nile Valley, Αίγυπτος

Iguazu Waterfalls, Βραζιλία / Αργεντινή

Chuquicamata Mine, Χιλή

Easter Island, Χιλή

Grand Prismatic Spring, Yellowstone National Park

“Tree of Life”, Κένυα

 Rheris Valley, Μαρόκο

Taponas, Γαλλία

Malé Island, Μαλδίβες


Τρίτη 22 Μαΐου 2018

Όχι κινητά τηλέφωνα σε παιδιά κάτω των 12 ετών

Η ανάγκη να ληφθούν μέτρα για την προστασία από την ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία, τονίστηκε στο πλαίσιο της ημερίδας του Ιατρικού Συλλόγου Αθηνών με θέμα «Μη Ιονίζουσα Ακτινοβολία και οι Πιθανές Επιπτώσεις της στην Υγεία».
Την ανάγκη να ληφθούν μέτρα προστασίας για τα παιδιά τόνισε η Δρ. Σ. Μιχαηλίδη, χημικός, πρόεδρος της Επιτροπής Κύπρου για την Προστασία του Περιβάλλοντος και της Υγείας των Παιδιών, η οποία παρουσίασε τις πρωτοβουλίες που έχει πάρει η Κυπριακή κυβέρνηση για την προστασία των παιδιών, καθώς και μελέτες που ρητά αντιτίθενται στη χρήση της ασύρματης επικοινωνίας στα εκπαιδευτικά συστήματα των σχολείων, καθώς και στην έκθεση των μαθητών ειδικά στη νηπιακή και την πρωτοβάθμια εκπαίδευση.
Στο πλαίσιο της ημερίδας, παρουσιάστηκε το υπόμνημα του κ. Μαργαρίτη, καθηγητή Ραδιοβιολογίας, τμήμα Βιολογίας Εθνικό Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών, προς τον υπουργό Ψηφιακής Πολιτικής Τηλεπικοινωνιών και Ενημέρωσης Ν. Παπά, στο οποίο αναφέρεται χαρακτηριστικά: «Οι επιδράσεις στην υγεία από τις ακτινοβολίες της ασύρματης τεχνολογίας, περιλαμβάνουν αυξημένο κίνδυνο για εμφάνιση καρκίνου, κυτταρικού στρες, αύξηση των επιβλαβών ελεύθερων ριζών, γενετικές βλάβες, δομικές και λειτουργικές αλλαγές του αναπαραγωγικού συστήματος, διαταραχές των λειτουργιών μάθησης και μνήμης. Επίσης, άμεσες επιπτώσεις με τη μορφή πονοκεφάλων, έλλειψης συγκέντρωσης, αϋπνίες, διαταραχές μνήμης, μείωση ανοσοποιητικού συστήματος αλλεργίες κ.ά. αποτελούν καθημερινά συμπτώματα, στους διαμένοντας πλησίον των κεραιών».

Σύμφωνα με τους ομιλητές, πολλές επιστημονικές μελέτες και πορίσματα Ιδρυμάτων συστήνουν πιο προσεκτική και ελεγχόμενη έκθεση στην ακτινοβολία και προτείνουν μεταξύ άλλων τα εξής:

1) Να αναθεωρηθεί η νομοθεσία και να τροποποιηθούν τα όρια έκθεσης, με βάση τα νέα βιολογικά δεδομένα κατά το πρότυπο άλλων χωρών

2) Να ληφθούν μέτρα για τη μείωση της έκθεσης των παιδιών. Να γίνεται χρήση ενσύρματου δικτύου, στα νηπιαγωγεία, σχολεία κ.ά.

3) Η χορήγηση αδειών να μην περιλαμβάνει τοποθέτηση κεραιών κοντά σε σχολεία, ημερήσια κέντρα φροντίδας, γηροκομεία, νοσοκομεία ή άλλα κτίρια όπου ευαίσθητες ομάδες ανθρώπων μένουν για μεγάλο χρονικό διάστημα.
Με βάση τα συμπεράσματα της ημερίδας, ο Ιατρικός Σύλλογος Αθηνών, εξέδωσε τους κανόνες ασφαλούς χρήσης, της ασύρματης επικοινωνίας που συνίστανται στα εξής:

• Χρησιμοποίησε το κινητό τηλέφωνο λογικά και για σύντομα τηλεφωνήματα.
• Παιδιά κάτω των 12 ετών καλό είναι να μην χρησιμοποιούν κινητά τηλέφωνα.
• Μην βάζεις το κινητό σε επαφή με το κεφάλι σου.
•Μην κάνεις χρήση κινητού στο αυτοκίνητο, τρένο, αεροπλάνο ή ανελκυστήρα.
• Μην κάνεις χρήση κινητού όταν υπάρχουν μικρά παιδιά, ή έγκυες γυναίκες γύρω σου.
• Κράτησε το κινητό μακριά από το σώμα σου.
• Όταν κάνεις χρήση κινητού, κράτα απόσταση από άλλους.
• Μην τοποθετείς το κινητό στην τσέπη σου.
• Την νύχτα κλείνε πάντα το κινητό σου και απενεργοποίησε το Wi-Fi.
• Μην παίζεις παιχνίδια στο κινητό τηλέφωνο on-line, βάλτο σε airplane mode
• Ασύρματα LAN (WiFi) μπορούν να σε εκθέσουν σε ακτινοβολία μικροκυμάτων.
• Περιόρισε το Wi Fi και κάνε χρήση σταθερής - ενσύρματης σύνδεσης.
• Όταν το σήμα που δέχεσαι είναι κακό μην τηλεφωνείς.
• Αν έχεις πρόσβαση σε σταθερή γραμμή, κάνε χρήση αυτής κατά προτεραιότητα.
• Απενεργοποίησε επιλογές WiFi, Bluetooth, και Data, όταν δεν χρησιμοποιούνται.

Πηγή: www.isathens.gr

Δευτέρα 21 Μαΐου 2018

Ρόμπερτ Κόουλς: Η πνευματική ζωή των παιδιών

H σύγχρονη Ψυχολογία μας λέει πως η «πνευματικότητα» είναι αυτή που καθορίζει τα υγιή και ισορροπημένα παιδιά.
Όλοι οι γονείς έχουν μια κοινή επιθυμία: Να είναι τα παιδιά τους ευτυχισμένα. Βέβαια, η έννοια της ευτυχίας, για κάποιους είναι ταυτισμένη με την οικονομική ευημερία, για άλλους με τη δόξα ή την επιτυχία. Φυσικά, τα παιδιά δεν μπορούν να ταυτιστούν με τέτοιες έννοιες. Όταν οι  γονείς τους λένε: «Φρόντισε να διαβάζεις, για να πετύχεις στη ζωή», τα παιδιά απορούν. 
Ο καθηγητής του Χάρβαρντ και συγγραφέας του βιβλίου «The Spiritual Life of Children» (Η πνευματική ζωή των παιδιών), Ρόμπερτ Κόουλς, ανατρέπει όλα τα κλισέ, υποστηρίζοντας πως η ευτυχία για τα παιδιά είναι ταυτισμένη με άλλες λέξεις, όπως η ξενοιασιά, η πνευματική υγεία και η ασφάλεια. Πέρα, λοιπόν, από τις ακαδημαϊκές γνώσεις, οι σύγχρονοι γονείς οφείλουν να εκπαιδεύσουν κατάλληλα τα παιδιά τους, ώστε να αποκτήσουν ενσυναίσθηση και πνευματικότητα.

Τι σημαίνει πνευματικότητα;

Είναι η αίσθηση της σημασίας και του σκοπού, του νοήματος που έχουμε για τη ζωή, και συνδέεται άμεσα με τη βαθιά συνειδητοποίηση και τις αξίες μας. Τα παιδιά, σύμφωνα με το δρ. Κόουλς, δεν παρατηρούν απλά, νιώθουν το περιβάλλον και κυριολεκτικά το ζουν. Επιπλέον, εντοπίζουν, απορροφούν και αντιδρούν σε αυτό πολύ πιο έντονα από ό,τι οι ενήλικοι. Τα μικρά παιδιά είναι πολύ καλά συντονισμένα με τη διαίσθησή τους, επειδή δεν έχουν ακόμα βυθιστεί μέσα στην «πραγματικότητα» και συχνά ακούν και βλέπουν πράγματα που εμάς μας διαφεύγουν. Μέχρι τα έξι τους χρόνια περίπου, είναι εναρμονισμένα με τον πνευματικό κόσμο και με πράγματα αθέατα. Μετά τα έξι, όταν πια πάνε σχολείο και «εκτεθούν» στον παραδοσιακό τρόπο σκέψης και στις λογικές διεργασίες, αυτός ο συντονισμός ελαττώνεται. 
Τι μπορούμε να κάνουμε, για να διατηρήσουν αυτή την πνευματικότητα, αλλά και να την αναπτύξουν, ώστε να γίνουν -αν όχι ευτυχισμένοι- τουλάχιστον ικανοποιημένοι ενήλικοι;

1. Μυήστε τα στη θετική σκέψη
Όπως όλοι οι άνθρωποι, έτσι και τα παιδιά έχουν τα πάνω και τα κάτω τους. Εμείς, αυτό που έχουμε να κάνουμε είναι να τα σεβόμαστε και να τα αντιμετωπίζουμε θετικά σε όλες τις περιπτώσεις. Αντί να θυμώσετε με μια αφηρημάδα τους, μια αταξία ή ένα λάθος που θα κάνουν στο σχολείο, πείτε τους απλά: «Δεν πειράζει, την επόμενη φορά θα τα καταφέρεις καλύτερα». Έτσι, θα μάθουν να βλέπουν τη θετική πλευρά σε δύσκολες ή δυσάρεστες καταστάσεις. Και την επόμενη φορά, όντως θα τα καταφέρουν καλύτερα.

2. Μάθετέ τα να ζουν τη στιγμή
Και, βέβαια, ζήστε αυτές τις στιγμές μαζί τους. Δώστε την απαιτούμενη προσοχή σε αυτά που σας λένε, αφήστε το να σας μιλήσει για τους φόβους, τα όνειρά του. Κάθε στιγμή της ζωής είναι πολύτιμη, και αυτό θα το μάθει μέσα από τη δική σας ικανότητα να το ακούτε.
3. Μάθετέ τα να σέβονται τα δικαιώματα και τα αισθήματα των άλλων
Εξηγήστε του πόσο καλό να μοιράζεται και να προσφέρει σε άλλους που είναι ίσως λιγότερο τυχεροί από εκείνο. Μάθετέ του να έχει αυτοέλεγχο-ώστε να λύνει ειρηνικά τις διαφορές του-, αλλά ταυτόχρονα να αναγνωρίζει και να σέβεται και τα δικά του συναισθήματα. Ο σεβασμός θα βοηθήσει στη βελτίωση των κοινωνικών δεξιοτήτων του, αλλά και στην ένταξή του στο κοινωνικό σύνολο.

4. Ρίξτε τους ρυθμούς
Για πολλά παιδιά της εποχής μας, ο ελεύθερος χρόνος είναι ένα άπιαστο όνειρο. Αφήστε το να χαζέψει ένα πουλάκι, να μυρίσει ένα λουλούδι, να τελειώσει μια ζωγραφιά. Αυτά τα μικρά πράγματα είναι που θα το βοηθήσουν να νιώσει αρμονικά με τη ζωή  και να κατανοήσει τις ομορφιές του κόσμου που μας περιβάλλει.
5. Μην τα επιβαρύνετε με υπερβολικές προσδοκίες
Συχνά, κάτω από ένα πιεστικό πρόγραμμα κρύβονται οι υπερβολικές γονεϊκές προσδοκίες. Σε πολύ μικρή ηλικία, περιμένουμε από τα παιδιά να αφήσουν τα παιχνίδια τους και να γίνουν σοβαρά και ανταγωνιστικά. Όλος αυτός ο αγώνας δρόμου προς τον ορθολογισμό μπλοκάρει δραματικά τη δημιουργικότητα, ενίοτε και τα συναισθήματά τους. Τι θα λέγατε αν απλά αφήναμε τα παιδιά να ανακαλύψουν ποια είναι, χωρίς να τους επιβάλλουμε να γίνουν αυτό που εμείς θέλουμε; Θα είναι ωραίο να κοιτούν «πίσω» και να θυμούνται μια χαρούμενη παιδική ηλικία.

6. Ενισχύστε τη δημιουργικότητά τους
Τα παιδιά έχουν μια βαθιά επιθυμία να καταλάβουν τη θέση τους στον κοινωνικό τους περίγυρο. Ενθαρρύνετέ τα να διαβάζουν, να ακούνε μουσική, συνοδέψτε τα σε μια θεατρική παράσταση. Η δημιουργικότητα είναι απαραίτητη προκειμένου να αναζητήσει τις δικές του λύσεις και να βγάλει τα δικά του συμπεράσματά.
7. Εμπιστευτείτε το ένστικτό τους
Τα παιδιά έχουν μια ιδιαίτερα ανεπτυγμένη διαίσθηση. Μπορούν να νιώσουν την κακή ενέργεια και τα συναισθήματα των άλλων. Δεν είναι τυχαίο που κάποιες φορές αποφεύγουν κάποιον μόνο και μόνο γιατί νιώθουν τον κίνδυνο. Το ένστικτο ενός παιδιού είναι ένας αλάνθαστος κριτής.

8. Ανακαλύψτε τι κάνει εσάς ευτυχισμένους
Πριν αρχίσουμε να ανησυχούμε για το πόσο ευτυχισμένα δείχνουν ή πρόκειται να γίνουν τα παιδιά μας, μήπως να αναρωτιόμασταν πρώτα για τη δική μας ευτυχία; Τα παιδιά μπορούν να δουν τα πάντα, καταλαβαίνουν τα ψεύτικα χαμόγελα, τα ψεύτικα γέλια. Μην υποκρίνεστε, λοιπόν, πως είστε οι τέλειοι γονείς. Προσπαθήστε απλώς να είστε ευτυχισμένοι.

Με τη συνεργασία της δρ. Βίκυς Ντριβονίκου-Βένερη (Διδάκτωρ Ψυχολογίας του Πανεπιστημίου Surrey, Επιστημονική Υπεύθυνη «www. psixo-logw.gr») και του imommy.gr

Και για το τέλος ένα ωραίο latin τραγουδάκι γεμάτο ζωή! Ζήστε τη ζωή!
Marc Anthony - Vivir Mi Vida