Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα αθλητισμός. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα αθλητισμός. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων

Παρασκευή 8 Μαΐου 2020

«Μένουμε σπίτι, Παίζουμε σπίτι»

Ο Δήμος Πεντέλης καλεί τα παιδιά προσχολικής ηλικίας αλλά και λίγο μεγαλύτερα και τους γονείς τους, να παίξουν, να κατασκευάσουν, να μαγειρέψουν, να ακούσουν ή να διαβάσουν με τους γονείς τους παραμύθια και άλλες ιστορίες, και να εκπαιδευτούν στο σπίτι.



O Ηλίας Τσουχνικάς, Εντεταλμένος Δημοτικός Σύμβουλος για τα θέματα των Παιδικών Σταθμών,σε συνεργασία με τις Διευθύντριες και τις δασκάλες των Παιδικών Σταθμών της Κοινωνικής Υπηρεσίας του Δήμου Πεντέλης, δημιούργησαν και σας παρουσιάζουν την ενότητα «Μένουμε σπίτι, Παίζουμε σπίτι». 

Πατήστε στην επόμενη εικόνα για να μεταβείτε στην δωρεάν εκπαιδευτική πλατφόρμα για τη δημιουργική απασχόληση των μικρών παιδιών!


Σας εύχομαι να έχετε όμορφες ώρες 
δημιουργίας και παιχνιδιού!

Τρίτη 28 Απριλίου 2020

Κάνοντας... σπίτ-ing


" κάνοντας... σπίτ-ing "

Ο Γιώργος Χρηστινίδης δημιούργησε, ένα πινακάκι, σε (εξ' αποστάσεως) συνεργασία με τη συνάδελφό του Βάσια Χατζηπέτρου για τα πιτσιρίκια που είναι έγκλειστα στο σπίτι, ώστε με κάποιον τρόπο να δραστηριοποιηθούν λιγουλάκι. 

Παίξτε το με τα παιδιά σας! Μπορείτε να λέτε νούμερα εναλλάξ ή να τραβάτε χαρτάκια αριθμημένα από το 1 ως το 36. 

Θα έχει πλάκα... τα παιδιά το έχουν ανάγκη.
 ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ !

Για να γυμναστούμε κιόλας!!!


Κυριακή 5 Απριλίου 2020

Το ευχαριστώ μιας μητέρας στον Πρωθυπουργό


Αγαπητοί μου αναγνώστες, αν και δε δημοσιεύω άρθρα που να σχετίζονται με την πολιτική ζωή της χώρας μας, καθώς το blog έχει εκπαιδευτικό σκοπό, σήμερα θεώρησα ότι καλό θα ήταν να αναρτηθεί το παρακάτω δημόσιο ευχαριστώ μιας μητέρας ενός αυτιστικού ατόμου, καθώς η πολιτεία ενδιαφέρεται και παίρνει μέτρα υπέρ ειδικών ομάδων του κοινωνικού συνόλου.

Η Άδα  Σταματάτου, μητέρα του Γιάννη, που πάσχει από αυτισμό ευχαριστεί δημόσια τον πρωθυπουργό Κυριάκο Μητσοτάκη καθώς ανταποκρίθηκε  στην διαδικτυακή της έκκληση  «να αξιολογήσει την απαγόρευση κυκλοφορίας και λουτρού στις ευπαθείς ομάδες, τους αυτιστικούς, τους ΑμεΑ, τους ανθρώπους που δεν μπορούν να γράψουν το 6 και να πάνε για τρέξιμο».

Η ανθρωπιά, η ενσυναίσθηση και ο σεβασμός των ιδιαιτεροτήτων που επιδεικνύεται στις ευπαθείς ομάδες του τόπου μας από την πολιτική ηγεσία είναι πολύ σημαντικό βήμα γιατί πολιτική χωρίς ήθος και αξίες δεν είναι πολιτική...


Στην σημερινή ενημέρωση για τον κορωνοϊό , ο υφυπουργός Προστασίας του Πολίτη Νίκος Χαρδαλιάς ανακοίνωσε: «Σε σχέση με τους μέχρι σήμερα περιορισμούς, πρέπει να διευκρινίσουμε και να γίνει σαφές ότι αυτοί δεν αφορούν συμπολίτες μας με σοβαρά προβλήματα υγείας, που έχουν ανάγκη είτε σωματικής άσκησης, είτε άλλων θεραπευτικών πρακτικών, όπως το κολύμπι ή άλλους τρόπους αποκατάστασης.
Θα πρέπει να είναι ξεκάθαρο ότι θα πρέπει να συνοδεύει την άσκησή τους αυτή, τόσο το απαραίτητο πιστοποιητικό, όσο και η απαραίτητη γνωμοδότηση του γιατρού τους. Παιδιά με αυτισμό, συμπολίτες μας με σκλήρυνση κατά πλάκας, πολίτες σε φάσεις αποκατάστασης, είναι πάντα στο επίκεντρο της προσοχής μας, της φροντίδας μας, αλλά και του σεβασμού μας».

Παρασκευή 27 Σεπτεμβρίου 2019

6η Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού:«Αγαπώ την Άθληση-Αγαπώ την Υγεία μου»

Στα πλαίσια των δράσεων για την 6η Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού–Ευρωπαϊκή Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού, με φετινό σύνθημα «Αγαπώ την Άθληση – Αγαπώ την Υγεία μου» στην τάξη μας συζητήσαμε για τα οφέλη της άθλησης και στην άμεση σχέση που έχουν στη βελτίωση της σωματικής και ψυχικής μας υγείας. 
Κεντρικός στόχος είναι η ενεργοποίηση των μαθητών/τριών για συμμετοχή τους σε οργανωμένες αθλητικές δράσεις εντός του σχολείου, μέσω της ενημέρωσης της μαθητικής κοινότητας για τα ευεργετικά οφέλη της άθλησης σε συνδυασμό με την υγιεινή διατροφή, με στόχο την απόκτηση ενός υγιούς τρόπου ζωής.

Είδαμε τα παρακάτω εκπαιδευτικά βίντεο:

Η ΦΥΣΙΚΗ ΔΡΑΣΤΗΡΙΟΤΗΤΑ ΣΤΗΝ ΥΓΕΙΑ ΚΑΙ ΔΙΑΤΗΡΗΣΗ ΒΑΡΟΥΣ. 
Ποια δραστηριότητα να επιλέξουμε;


Πώς η άθληση ωφελεί το σώμα... και το μυαλό 
- Λία Λάγκος και Τζασπάλ Ρίκυ Σινγκ


The brain-changing benefits of exercise 
Wendy Suzuki

Την 3η διδακτική ώρα οι μαθητές της Γ2 τάξης σε συνεργασία με τους μαθητές της Γ1 τάξης με σύνθημα «Αγαπώ την Άθληση-Αγαπώ την Υγεία μου» υλοποίησαν αθλητικές δράσεις. Επίσης, το σχολείο μας επισκέφθηκαν δύο προπονητές φυσικής αγωγής  και ένας πρωταθλητής Ελλάδας στο badminton από το Badminton patras Ν.Ε.Π.- Απολλώνιος Πατρών οι οποίοι έδειξαν στους μαθητές το άθλημα του badminton. 

Παρασκευή 21 Σεπτεμβρίου 2018

Τι προσέχω όταν κυκλοφορώ στο δρόμο με ποδήλατο…

Αφού ο καιρός είναι ακόμη καλοκαιρινός και τον εκμεταλλευόμαστε για να κάνουμε βόλτες με το ποδήλατό μας καλό θα ήταν να διαβάσουμε τις παρακάτω συμβουλές για τη σωστή κυκλοφορία από την Ελληνική Αστυνομία:

  • Ποδηλατώ χρησιμοποιώντας σωστά το οδικό δίκτυο.
  • Αξιολογώ τον κίνδυνο της περιοχής που ποδηλατώ κάθε στιγμή.
  • Ποδηλατώ με δεδομένο ότι οι υπόλοιποι οδηγοί δεν προσέχουν και επομένως θα πρέπει να προσέχω εγώ.
  • Φοράω πάντα κράνος και προστατευτικά στους αγκώνες και τα γόνατα. 
  • Αφήνω πάντα περιθώριο από το έρεισμα, το πεζοδρόμιο, το άκρο του οδοστρώματος και τα κινούμενα, σταματημένα ή παρκαρισμένα οχήματα.
  • Ελέγχω και «σαρώνω» τον δρόμο σε όλες τις κατευθύνσεις, ακόμη και αν κινούμαι ευθεία.
  • Ελέγχω πριν περάσω την διασταύρωση, ακόμη και όταν το φανάρι μου είναι πράσινο.
  • Ποδηλατώ πάντα στην δεξιά λωρίδα κυκλοφορίας, εκτός αν έχω πρόθεση να προσπεράσω ή να στρίψω αριστερά.
  • Επιλέγω έγκαιρα τη σωστή λωρίδα κυκλοφορίας, προειδοποιώντας τους άλλους οδηγούς σε περίπτωση που θέλω να στρίψω.
  • Προειδοποιώ πάντα τους οδηγούς για κάθε αλλαγή τις πορείας μου: για στροφή αριστερά εκτείνω το αριστερό χέρι, για δεξιά το δεξί και για μείωση ταχύτητας κινώ πάνω-κάτω εκτεταμένη την παλάμη μου.
  • Αποφεύγω τις ριψοκίνδυνες και παράτολμες ενέργειες.
  • Κρατάω το τιμόνι του ποδηλάτου και με τα δύο χέρια, εκτός εάν πρέπει να κάνω προειδοποιητικό σήμα στους οδηγούς που με ακολουθούν.
  • Αν θέλω να στρίψω σε μία διασταύρωση αλλά κινούμαι στην απέναντι λωρίδα κυκλοφορίας από αυτήν που βρίσκεται η στροφή ή εάν οι συνθήκες του δρόμου είναι «δύσκολες» (η κίνηση είναι πυκνή, οι ταχύτητες των οχημάτων μεγάλες κ.λ.π.) είναι προτιμότερο να σταματήσω στο φανάρι και να περάσω το ποδήλατο απέναντι από την διάβαση πεζών.
  • Όταν διασχίζω κάθετα έναν δρόμο, περνώ από μία διάβαση ή νησίδα κ.λ.π. είναι ασφαλέστερο να κατέβω από το ποδήλατο και να το περάσω απέναντι με τα χέρια.
  • Προσπερνώ κρατώντας απόσταση 1 μέτρου εντός πόλης και 1,5 μέτρου εκτός πόλης.
  • Προσπερνώ πάντα από αριστερά όταν σταματά μπροστά μου λεωφορείο ή ταξί σε στάση, γιατί από δεξιά κατεβαίνουν επιβάτες και υπάρχει κίνδυνος ατυχήματος.
  • Προσπερνώ ένα εμπόδιο ή όχημα αφού προηγουμένως ελέγξω γύρω μου και ιδιαίτερα πίσω μου, υπολογίσω την ταχύτητα και την θέση των οχημάτων στο οδόστρωμα και κατόπιν προσπερνώ προσεκτικά κρατώντας τις αποστάσεις.
  • Όταν με προσπερνάει κάποιο άλλο όχημα δεν αλλάζω πορεία (μόνο σε έκτακτη ανάγκη εκμεταλλεύομαι το περιθώριο που έχω αφήσει), κρατώ σταθερά το τιμόνι του ποδηλάτου για τον όγκο του αέρα που θα φέρει πάνω μου το όχημα και δεν «τα χάνω».
  • Όταν βγαίνω από στενό σε κεντρικό δρόμο, εκτός από τα διερχόμενα οχήματα, προσέχω μήπως κάποιο σταματημένο ξεκινήσει, ξεπαρκάρει ή κάνει αναστροφή.
  • Όταν στρίβω σε διασταύρωση με πορτοκαλί βέλη που αναβοσβήνουν προσέχω και παραχωρώ προτεραιότητα στους πεζούς που περνούν την διάβαση.
  • Η πορεία του ποδηλάτου μου πρέπει να είναι σταθερή, να έχω καλή ισορροπία, να μην ποδηλατώ κάνοντας ζικ-ζακ και ελιγμούς, γι’ αυτό κρατώ χαλαρά αλλά σταθερά το τιμόνι του ποδηλάτου και κοιτώ μακριά μπροστά μου.
  • Υπάρχουν δρόμοι στους οποίους η κίνηση με ποδήλατο με μεγαλύτερη ταχύτητα εγγυάται την ασφάλειά μου περισσότερο από ότι η βραδυπορία μου. Γενικότερα όσο λιγότεροι με προσπερνούν τόσο το καλύτερο.
  • Αποφεύγω να ποδηλατώ πάνω στο πεζοδρόμιο.
  • Δεν παρεμποδίζω την κίνηση των πεζών στο πεζοδρόμιο.
  • Προτιμώ δρόμους με λιγότερη κίνηση που τα οχήματα κυκλοφορούν με χαμηλότερες ταχύτητες όπως στενά, απόκεντρους, παραλιακούς δρόμους, παράδρομους οδών κ.λ.π.
  • Όπου υπάρχει δρόμος αποκλειστικής κυκλοφορίας ποδηλάτου (ποδηλατόδρομος) τον χρησιμοποιώ.
  • Κάποιες φορές είναι προτιμότερο να καλύπτω όλη τη λωρίδα κυκλοφορίας με το ποδήλατο, ώστε οι οδηγοί να με προσέχουν περισσότερο.
  • Κατά τη νυκτερινή οδήγηση χρησιμοποιώ μεγάλα εμπρόσθια και οπίσθια φώτα, φοράω ανακλαστικό γιλέκο και αποφεύγω τα μαύρα ρούχα, έτσι ώστε να γίνομαι ευκολότερα ορατός.
  • Δεν οδηγώ φοβισμένα ή τρομαγμένα, δίνοντας δικαίωμα στους υπόλοιπους οδηγούς να οδηγούν πιο επιθετικά και να μη με λογαριάζουν.
  • Περισσότερα ποδήλατα που κυκλοφορούν μαζί, αναγκάζουν τους οδηγούς να προσέχουν περισσότερο.
  • Εκμεταλλεύομαι το πλεονέκτημα της καλύτερης ορατότητας που μου προσφέρει η καλύτερη και ψηλότερη θέση οδήγησης του ποδηλάτου έναντι των οδηγών του αυτοκινήτου.
  • Σε περίπτωση ατυχήματος δεν πανικοβάλλομαι, ξεκουράζομαι, πίνω λίγο νερό, δέχομαι τη βοήθεια τρίτων και αν είναι κάτι σημαντικό καλώ σε βοήθεια.
  • Καλό είναι να γνωρίζω τις βασικές πρώτες βοήθειες.
                                         Παιδιά, καλές και προσεχτικές βόλτες!!!
πηγή:astynomia.gr

Δευτέρα 17 Σεπτεμβρίου 2018

«Αν δεν ήμουν δυσλεκτικός, δεν θα είχα φτάσει εδώ που είμαι!»

Με αφορμή την έναρξη της σχολικής χρονιάς ο σπουδαίος Σπύρος Γιαννιώτης που κατέκτησε το ασημένιο μετάλλιο στους Ολυμπιακούς Αγώνες του Ρίο, έγραψε ένα συγκλονιστικό μήνυμα που δίνει δύναμη σε όλα τα παιδιά.
O σπουδαίος Σπύρος Γιαννιώτης που έχει δοξάσει την Ελλάδα με τα όσα πέτυχε στην κολύμβηση (αργυρός Ολυμπιονίκης στα 10 χιλιόμετρα ανοιχτής θαλάσσης) ανέβασε μια συγκλονιστική ανάρτηση στο instagram με αφορμή την πρώτη μέρα της νέας σχολικής χρονιάς (11/9).

Μιλάει για την εμπειρία ως ένας δυσλεκτικός μαθητής και δίνει δύναμη σε όλα τα παιδιά. Ένας αθλητής παράδειγμα προς μίμηση!

Διαβάστε την συγκλονιστική ανάρτηση ενός πολύ μεγάλου αθλητή:

«Με αφορμή τον Τζέιμι Όλιβερ που βγήκε και μίλησε για την δυσλεξία, θα ήθελα να πω και εγώ δυο πράγματα. Ίσως και εγώ αν δεν ήμουν δυσλεκτικός, δεν θα είχα φτάσει σήμερα εδώ που είμαι. Πάντα τέτοια εποχή νιώθω ένα κόμπο στο στομάχι, ίσως να θυμάμαι το βουνό που είχα μπροστά μου γιατί έτσι έβλεπα το σχολείο, τον φόβο να μην μπορώ να αντεπεξέλθω στα διαβάσματά μου, στην ορθογραφία, στην γραφή μου, στο αν τα αλλά παιδιά θα με πουν αγράμματο, ίσως ο μεγαλύτερος φόβος μου. Αυτή την σκηνή δεν θα την ξεχάσω ποτέ, να κυλάει το δάκρυ στο βιβλίο και να προσπαθώ να διαβάσω, και τα μάτια μου θολά. Να θέλω να είμαι καλός μαθητής και να μην μπορώ.

Πέρασαν τα χρόνια και έμαθα στο γυμνάσιο ότι έχω δυσλεξία, αλλά τα βιώματα μου με είχαν χαράξει, δεν αλλάζουν αυτά. Με τα χρόνια έμαθα να προσπαθώ να γίνομαι καλύτερος και να πηγαίνω κόντρα στην ανασφάλεια μου και στο φόβο μου, είναι ένας αγώνας που δίνω καθημερινά.

Όλα αυτά τα γράφω με αφορμή το ξεκίνημα της σχολικής χρονιάς, δεν θα ήθελα να νιώσει κανένα παιδί αυτά που ένιωσα εγώ.

Από έναν δυσλεκτικό που ακόμα και τώρα που σας γράφει αγχώνεται αν θα κάνει λάθη, αλλά τα γράφει γιατί είναι ένας καθημερινός αγώνας με έναν νικητή.

Καλή σχολική χρονιά».




Δευτέρα 2 Οκτωβρίου 2017

Πανελλήνια ημέρα σχολικού αθλητισμού: Αθλούμαι...ΧαράΖΩ το μέλλον

Σήμερα το πρωί σε όλα τα σχολεία της χώρας μας έγιναν αθλητικές δράσεις με αφορμή την 4η Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού 2017-2018 (σύμφωνα με την αριθ. πρωτ. 143571/Γ4/10-9-2014 Υ.Α.). 
Η ημέρα αυτή με τις εκδηλώσεις που πραγματοποιούνται δίνει τη δυνατότητα οι μαθητές να συμμετέχουν σε οργανωμένες αθλητικές δράσεις/δραστηριότητες και την ευκαιρία να βελτιώσουν τη φυσική τους κατάσταση συνηθίζοντας σ’ έναν τρόπο ζωής και άσκησης που ιδανικά θα συνεχίσουν και στην ενήλικη ζωή τους.
Αρχικά,  μέσω καταιγισμού ιδεών, μιλήσαμε για την αξία του αθλητισμού στη ζωή μας και με τη χρήση βιβλίων γνώσεων γνωρίσαμε την ιστορία του που έχει τις ρίζες του στην αρχαιότητα, μάθαμε σπουδαία πράγματα για τους Ολυμπιακούς αγώνες, για τα ολυμπιακά αθλήματα και στο τέλος είπαμε την ιστορία της Καλλιπάτειρας.

 

 

Στη συνέχεια, οι μαθητές της Α' τάξης σε συνεργασία με τους μαθητές της Β' τάξης έπαιξαν με ενθουσιασμό στο προαύλιο του σχολείου μας, με συντονιστή τον γυμναστή, παιχνίδια και έριξαν αφού χωρίστηκαν σε δύο ομάδες βολές στη μπασκέτα. Το αποτέλεσμα ήταν ισόπαλο!

 

 













Μετά τα παιχνίδια μία ευχάριστη έκπληξη περίμενε τους μαθητές του σχολείου μας. 
Οι ποδοσφαιριστές και ο βοηθός προπονητή, Αλέξης Σπυρόπουλος, της τοπικής ομάδας της Αιγιάλειας "Παναιγιάλειος" επισκέφθηκαν το σχολείο μας για να «περάσουν» μηνύματα συνεργασίας, συμμετοχής, προσπάθειας και προσωπικής υπέρβασης.

Το μήνυμα της σημερινής ημέρας ήταν «Αθλούμαι – ΧαράΖΩ το μέλλον μου», και οι ποδοσφαιριστές με τον λόγο που διάβασαν στους μαθητές είχαν ως στόχο να τους «μεταλαμπαδεύσουν»  το αθλητικό ιδεώδες. Στη συνέχεια  οι παίκτες δέχτηκαν αρκετές ερωτήσεις από τους μαθητές όπου απάντησαν με μεγάλη προθυμία!

Οι μαθητές είχαν την ευκαιρία να παίξουν «διπλό» με τους παίκτες της ομάδας και να κάνουν κόλπα με την μπάλα! Το διασκέδασαν πολύ και πέρασαν όμορφα!
Ολοκληρώσαμε τις δράσεις της σημερινής ημέρας με την κατασκευή της Ολυμπιακής σημαίας από ανακυκλωμένα πλαστικά καπάκια μπουκαλιών, επισημαίνοντας το μήνυμα της αγάπης και της συναδέλφωσης όλων των λαών της γης,



 και με ένα κολάζ με θέμα την προσφορά του αθλητισμού στη ζωή μας!

Πολλά μπράβο στα παιδιά για τη σημερινή ημέρα! 
Έδωσαν τον καλύτερο τους εαυτό!
Η άθληση πρωτίστως πρέπει να αποτελεί μια ευχάριστη δραστηριότητα, με απώτερο σκοπό τη βελτίωση της φυσικής κατάστασης των μαθητών/τριών και την υιοθέτηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής  και στην ενήλικη ζωή τους.
Και για να κλείσουμε..είμαστε μία τάξη που αγαπά τον αθλητισμό. Αυτό φαίνεται κι από τα μετάλλια του Στέφανου και της Κατερίνας, παρά το μικρό της ηλικίας τους!

Μπράβο σας παιδιά!
Συνεχίστε να αγωνίζεστε με χαρά και όρεξη!


Τρίτη 19 Σεπτεμβρίου 2017

Βιωματικές προγραφικές ασκήσεις

Στην τάξη μας εδώ και μία εβδομάδα κάνουμε προγραφικές ασκήσεις για να ενταχθούμε με ομαλότερο τρόπο στη διδασκαλία γραφής των γραμμάτων. 
Μάθαμε να κάνουμε τις γραμμούλες Ι , / , \ , Χ,  V, Λ, C και Ο
Αρχικά, τις δουλέψαμε με τον παραδοσιακό τρόπο, δηλαδή τη γραφή στον πίνακα και σε φυλλάδια εξάσκησης. Στη συνέχεια με βιωματικό τρόπο εξασκηθήκαμε περισσότερο σ' αυτές! 


Εργαστήκαμε με τις γραμμούλες στον αέρα, στο θρανίο, σχηματίζοντάς τες με χρωματιστά γλωσσοπίεστρα.
 

 

 

 

Με πλαστελίνη σχηματίσαμε όχι μόνο τις γραμμούλες αλλά δημιουργήσαμε και φανταστικές ιστορίες με δέντρα και λουλούδια!
Συνδυάσαμε διαθεματικά το μάθημα της Φυσικής Αγωγής όπου με τη βοήθεια του γυμναστή του σχολείου μας κ.Γιώργου σχεδιάσαμε τον δρομέα με τη βοήθεια της γραμμούλας που είχαμε διδαχθεί προηγουμένως.
Οι μαθητές ενημερώθηκαν για την αξία της γυμναστικής στη ζωή μας για τη διατήρηση της υγείας μας και της καλής φυσικής κατάστασης που καλό είναι να έχουμε.