Υγιή παιδιά,υγιής πλανήτης!

Αγαπητοί γονείς, 

σας καλώ να κάνετε τη διαφορά...

μαγειρεύοντας έναν καλύτερο κόσμο 

για τα παιδιά σας! 

Σύμμαχος σας είναι η wwf  με το εκπαιδευτικό υλικό που έχει επιμεληθεί και είναι εγκεκριμένο από το Υπουργείο Παιδείας! Το εκπαιδευτικό υλικό «Υγιή παιδιά, υγιής πλανήτης» για την βιώσιμη και υγιεινή διατροφή απευθύνεται στην πρωτοβάθμια εκπαίδευση. 

Πατήστε στην παρακάτω εικόνα 

κι αρχίστε να κάνετε τη διαφορά!

Το καλάθι του πικ-νικ από την WWF

«Το καλάθι του πικνίκ» είναι το νέο καινοτόμο εκπαιδευτικό πρόγραμμα του WWF Ελλάς για τη διατροφή και το περιβάλλον. Στόχος του είναι η υιοθέτηση μιας υγιεινής και περιβαλλοντικά βιώσιμης διατροφής εκ μέρους των παιδιών, ξεκινώντας από το σχολικό σνακ.

Το πρόγραμμα εστιάζει σε 3 ημέρες βιώσιμης διατροφής μέσα στην σχολική εβδομάδα: τη Δευτέρα, ημέρα σπιτικού φαγητού, την Τετάρτη, ημέρα φρούτου και την Παρασκευή, ημέρα που δεν πετάμε φαγητό. Οι ημέρες αυτές εισάγονται στην τάξη με παιχνίδια και οι μαθητές δεσμεύονται να τις ακολουθούν για όλη την διάρκεια του σχολικού έτους. Οι μαθητές παίρνουν μαζί τους στο σπίτι το αντίστοιχο εβδομαδιαίο σχολικό πρόγραμμα, ώστε με τις οικογένειές τους να προετοιμάζουν βιώσιμο κολατσιό. Τις ημέρες αυτές τα σνακ τους πρέπει να ακολουθούν τους αντίστοιχους «κανόνες».

Δυστυχώς τα σχολεία μας λόγω του covid19 είναι κλειστά οπότε οι δραστηριότητες μπορούν να γίνουν στο σπίτι σε συνεργασία πάντα με τους καλούς μας γονείς!!!

Δραστηριότητες!!

1)Πρώτα από όλα μπορείτε να διαβάσετε στα παιδιά την εισαγωγή για τα παιδιά. Είναι μια σελίδα, σαν παραμύθι. 

2)Στη συνέχεια κι αφού συζητήσετε μαζί τους το νόημα της ιστορίας μπορείτε να τους καλέσετε να διηγηθούν ή να γράψουν τη δική τους ιστορία για μια τροφή και να κάνετε τις δραστηριότητες της δεύτερης σελίδας.

3)Τα πιο μικρά παιδιά μπορούν να παίξουν με τους γονείς τους την τυφλή γευσιγνωσία. Τα παιδιά θα χαρούν πολύ αν αντιστραφούν οι ρόλοι και δοκιμαστής είναι ο γονιός. 

4)Μπορείτε να παίξετε κι ωραία επιτραπέζια παιχνίδια! Σας προτείνω το Tutti Frutti Uno ή την τόμπολα του Δεν πετάμε φαγητό, δύο διασκεδαστικά αλλά και ενδιαφέροντα παιχνίδια που θα βοηθήσει τα παιδιά να μάθουν τα φρούτα και τα λαχανικά κάθε εποχής αλλά και να κατανοήσουν πως όλοι άθελα μας σπαταλάμε φαγητό. 

5)Μπορείτε να τυπώσετε την ιστορία της μπανάνας ή να τους τη δείχνετε από τον υπολογιστή σας και να την βάλουν στην σειρά. Έτσι θα έχετε αφορμή να μιλήσετε για την τοπικότητα των προϊόντων, για την ενέργεια και την κλιματική αλλαγή και ίσως να τους μάθετε μια νέα λέξη, τα τροφοχιλιόμετρα.

6)Ρίξτε επίσης μια ματιά στο ετήσιο ημερολόγιο τοίχου. Θα βρείτε πολλές ιδέες.

Λοιπόν για να αρχίσουμε να ασχολούμαστε με το 

«Καλάθι του πικ-νικ»!

Εξαιρετικά!

Καλή συνέχεια!

3 δωρεάν παιδικά βιβλία για τον κορωνοϊό

Φαντάζομαι έχετε διαβάσει πολλά και δε θέλετε να ακούσετε άλλο για τον κορωνοϊό...

Σας καταλαβαίνω και δίκιο έχετε...

Παραθέτω παρακάτω 3 παιδικά βιβλία που είναι αρκετά ενδιαφέροντα και διαβάστε τα όποτε θέλετε...

1) «Κορώνα και Γράμματα» –

 Παραμύθι της Στέλλας Τριανταφύλλου 

και του Ευθύμιου Χαλκιά 

Το παραμύθι «Κορώνα και Γράμματα» είναι γραμμένο με χιουμοριστικό τρόπο και δείχνει τη νέα πραγματικότητα που επιβάλλει ο κορωνοϊός, συμπεριλαμβανομένης της καραντίνας, μέσα από τα μάτια ενός παιδιού. Ο ήρωας παρουσιάζει τη διαμονή του στο σπίτι και παρακολουθούμε τις συναισθηματικές του αντιδράσεις και την εξέλιξή του από την άγνοια στη γνώση και από την ανία στη δημιουργική αξιοποίηση του χρόνου του. Δίνεται αισιόδοξο μήνυμα αναφορικά με τα οφέλη που μπορούμε να αποκομίσουμε συλλογικά μέσα από αυτήν τη διεθνή πρόκληση. Το έργο εμπεριέχει και δραστηριότητες στο τέλος οι οποίες μπορούν να αξιοποιηθούν τόσο από τους γονείς, όσο και από τους επαγγελματίες (εκπαιδευτικούς, ψυχολόγους, γιατρούς, λογοθεραπευτές κτλ.).

2)  «Πως αντιμετωπίζω τον κορονοϊό» – 

Παιδικός οδηγός για τον Covid19 

της Δέσποινας Χριστοφορίδου

Γεια σου, είμαι ο Μπιμπίκος, ο φίλος σου στην καραντίνα. Έφτιαξα αυτόν τον οδηγό για να δώσω απαντήσεις στις ερωτήσεις σου για τον κορονοϊό. Όταν άκουσα πρώτη φορά για τον κορονοϊό δεν μπορούσα να καταλάβω περί τίνος πρόκειται ούτε και το λόγο που βρισκόμουν σε κίνδυνο. Τώρα όμως έμαθα, και σκοπεύω να σου τα εξηγήσω όλα. Ας ξεκινήσουμε!

3) «Κορωνοϊός» – Ένα βιβλίο για παιδιά των Elizabeth Jenner, Kate Wilson & Nia Roberts

Από τις εκδόσεις Ίκαρος διατίθεται δωρεάν ένα ηλεκτρονικό βιβλίο για τον κορωνοϊό που έχει στόχο να βοηθήσει τους γονείς και τα μικρά παιδιά να απαντήσουν σε πιθανές ερωτήσεις γύρω από τον ιό και την ασθένεια COVID-19 με απλά λόγια.

Η έκδοση αποτελεί μια πρωτοβουλία του βραβευμένου, ανεξάρτητου, εκδότη παιδικών βιβλίων Nosy Crow σε εικονογράφηση του Axel Scheffler και κείμενα των Elizabeth Jenner, Kate Wilson & Nia Roberts. Η επιστασία του βιβλίου έγινε από τον καθηγητή Graham Medley του London School of Hygiene & Tropical Medicine και την συνεργασία δύο δασκάλων και ενός παιδοψυχίατρου.

Οι εκδόσεις Ίκαρος ανταποκρίθηκαν στην πρόσκληση της Nosy Crow να διαθέσουν το βιβλίο στα ελληνικά σε σύντομο χρονικό διάστημα. Όλοι οι συντελεστές της αγγλικής, αλλά και της ελληνικής έκδοσης, εργάστηκαν εθελοντικά.

Το γαϊδουράκι και το πηγάδι

Χρειαζόμαστε λίγη δύναμη, λίγη αισιοδοξία, λίγο κουράγιο για να κάνουμε ένα βήμα παραπάνω… Λόγια θα μου πείτε… Ελπίδα, θα σας πω εγώ…

Το ηθικό δίδαγμα της ιστορίας:

Η ζωή μπορεί να φέρει σε σας πολλές φτυαριές από σκουπίδια μέσα στο πηγάδι της ζωής σας. Να θυμάστε, όμως, πως κάθε ένα από τα προβλήματά σας αυτά είναι ένα εφαλτήριο. Μπορούμε να βγούμε από τα βαθύτερα πηγάδια απλά με ένα τίναγμα. Πατάμε πάνω στο πρόβλημα και κάνουμε ένα βήμα πάνω.

Κοινωνικές ιστορίες για την προστασία από τον κορωνοιο

Καλημέρα σε όλους κι ελπίζω να σας βρίσκω καλά! 

Καθώς τα άτομα που βρίσκονται στις ειδικές κατηγορίες πληθυσμού και συγκεκριμένα στο φάσμα του αυτισμού χρειάζονται τη δίκη τους εξατομικευμένη υποστήριξη και βοήθεια αποφάσισα να μοιραστώ μαζί σας ένα άρθρο που αφορά τη διαχείριση της πανδημίας του κορωνοϊού σε οικογένειες παιδιών με ΔΑΦ από την  Γιορμέζη Αργυρώ, εκπαιδευτικό του 1ου ΚΕΣΥ Αχαΐας. Πατήστε εδώ για να το διαβάσετε. 

Τέλος, μπορείτε να διαβάσετε τις παρακάτω κοινωνικές ιστορίες που βοηθούν τα άτομα με αυτισμό στην καλύτερη κατανόηση της παρούσης κατάστασης που βιώνουμε. Πατήστε στον παρακάτω σύνδεσμο για να την κατεβάσετε!

Κοινωνικές ιστορίες: Πώς προστατευόμαστε από τον κορωνοιο 

Λίγα λόγια για τις κοινωνικές ιστορίες:

Μία Κοινωνική Ιστορία είναι μία σύντομη ιστορία που έχει μία συγκεκριμένη μορφή και στοχεύει να περιγράψει με αντικειμενικό τρόπο μία κοινωνική κατάσταση, ένα άτομο, μία ικανότητα, ένα γεγονός ή μία έννοια.

Μία Κοινωνική Ιστορία περιγράφει μία κοινωνική κατάσταση όπως την αντιλαμβάνεται το παιδί με αυτισμό και όχι ένα φυσιολογικό άτομο. Επιπλέον μία Κοινωνική Ιστορία μπορεί να εφαρμοστεί σε διαφορετικά περιβάλλοντα και σε πολλές διαφορετικές κοινωνικές περιστάσεις.

Οι Κοινωνικές Ιστορίες στοχεύουν να βοηθήσουν το παιδί με αυτισμό στην επίλυση προβλημάτων που απορρέουν από την αδυναμία τους να ερμηνεύουν τις κοινωνικές συμπεριφορές των άλλων με βάση τις νοητικές τους καταστάσεις. Συγκεκριμένα οι Κοινωνικές Ιστορίες περιλαμβάνουν οπτικές οδηγίες με τη μορφή εικόνων ή σχεδίων που έχουν μία σταθερή μορφή και το παιδί με αυτισμό μπορεί να προσφύγει σε αυτές όποτε θέλει.

Τέλος, σας προτείνω τα παρακάτω βιβλία και τις εικονοκάρτες των επιστημονικών εκδόσεων upbility.gr .

Το e-book με τίτλο “Κοινωνικές καταστάσεις για εφήβους” έχει σχεδιαστεί για εφήβους στο αυτιστικό φάσμα, αλλά μπορεί να εφαρμοστεί και σε άλλα παιδιά-εφήβους, με σκοπό την ανάπτυξη της κοινωνικής τους επικοινωνίας.  Παρέχει ποικίλες πληροφορίες για την κατανόηση των κοινωνικών καταστάσεων σε μορφή σύντομων ιστοριών. Διαθέτει εξήντα διαφορετικές ιστορίες για την επίλυση προβλημάτων, οι οποίες συνοδεύονται με κατευθυντήριες ερωτήσεις και συγκεκριμένα βήματα επίλυσης, μέσω συζήτησης και γραπτού λόγου.

POCKET CARDS | Στρατηγικές Αντιμετώπισης

Πολλά παιδιά δυσκολεύονται να εκφράσουν τα συναισθήματά τους και να διαχειριστούν μια στρεσογόνα κατάσταση. Οι δυσκολίες αυτές σχετίζονται με το άγχος, το στρες ή τα μικροπροβλήματα της καθημερινότητας. Το ψηφιακό υλικό με τίτλο "Στρατηγικές Αντιμετώπισης" χωρίζεται σε δύο μέρη. Στο πρώτο μέρος αναφέρονται 19 στρατηγικές αντιμετώπισης, ενώ το δεύτερο μέρος αποτελείται από 100 κάρτες επιλογής διάφορων δραστηριοτήτων για την αντιμετώπιση στρεσογόνων καταστάσεων.

Κοινωνικές καταστάσεις | 

ΤΕΥΧΟΣ 3 - Εξωτερικές δραστηριότητες

ΗΛΙΚΙΕΣ: 5+ 

Η νέα σειρά δραστηριοτήτων με τη χρήση καρτών, "Κοινωνικές Καταστάσεις"είναι ένας θαυμάσιος τρόπος για να βοηθήσει τους μαθητές σας να συζητήσουν και να εκφράσουν τις ανησυχίες τους. Έχουν επιλεγεί μια σειρά πραγματικών καταστάσεων στο σχολείο, στο σπίτι, σε εξωτερικές δραστηριότητες και σε σχέση με τα συναισθήματά τους. Το παρόν eBook είναι το δεύτερο τεύχος της σειράς και περιλαμβάνει καταστάσεις που καλείται να αντιμετωπίσει σε εξωτερικές δραστηριότητες.

«Η Ηρωίδα μου είσαι Εσύ»

Το βιβλίο μπορεί να το διαβάσει ένα παιδί ή μια μικρή ομάδα παιδιών μαζί με έναν γονιό, έναν φροντιστή ή έναν/μία εκπαιδευτικό. Δεν προτείνεται να διαβάσουν το βιβλίο αυτό μόνα τους τα παιδιά χωρίς την υποστήριξη ενός γονιού, φροντιστή ή εκπαιδευτικού. Ο συμπληρωματικός οδηγός με τίτλο «Δράσεις για Ήρωες» (υπό έκδοση στο μέλλον) παρέχει υποστηρικτικό υλικό για την κάλυψη των θεμάτων που σχετίζονται με τον COVID-19, ώστε να μπορέσουν τα παιδιά να διαχειριστούν τα συναισθήματά τους, καθώς και συμπληρωματικές δραστηριότητες που μπορούν να κάνουν τα παιδιά με βάση αυτό το βιβλίο.

Πατήστε στην εικόνα για να λάβετε δωρεάν το βιβλίο!

Η μετάφραση/προσαρμογή στα Ελληνικά έγινε ύστερα από συνεννόηση με την Mόνιμη Δι-Υπηρεσιακή Επιτροπή (Inter-Agency Standing Committee – IASC) από τις Ευδοκία Λαγάκου, Μαρία Βλασσοπούλου και Ελένη Λαζαράτου – Υπηρεσία Ψυχικής Υγείας Παιδιών και Εφήβων, Α΄ Ψυχιατρική Κλινική, Ιατρική Σχολή, Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Μένουμε στο σπίτι:Η συνάντηση με την οικογένεια

Το φυλλάδιο της Πανεπιστημιακής Παιδοψυχιατρικής Κλινικής ΠαΓΝΗ απευθύνεται στις οικογένειες, δίδοντας χρήσιμες συμβουλές για τη διαχείριση της καθημερινότητας μέσα στο σπίτι, στο πλαίσιο των προληπτικών μέτρων περιορισμού για τον SARS-CoV-2.

Στη συνέχεια, προτείνω στα παιδιά να διαβάσουν το παραμύθι για τον κορωνοϊό της Δέσποινας Σπυριδοπούλου «Μια μάσκα μαγική». Πατήστε στο εξώφυλλο του βιβλίου για να το κατεβάσετε! 

Μια σύντομη περιγραφή από τη συγγραφέα:

Μέσα από μια σύντομη ιστορία με πρωταγωνίστρια μια μάσκα, μπορούμε να παίξουμε θέατρο, να διασκεδάσουμε και να διαχειριστούμε καλύτερα τους φόβους μας, αξιοποιώντας τις δραστηριότητες και τις συμβουλές που δίνονται στο ανάγνωσμα.

Ο κωμικός χαρακτήρας του παραμυθιού εισάγει τα παιδιά με έναν ήπιο τρόπο στην κατανόηση της σημερινής καθημερινότητας και παρέχει ορισμένα εργαλεία για καλύτερη αντιμετώπιση της κατάστασης και για οικογενειακό παιχνίδι.

«Ένας διαφορετικός χρόνος» αλλά μένουμε Συνδε-Δεμένοι!

Χαίρετε αγαπημένα μου παιδιά!
Χριστός Ανέστη!

Σήμερα σας προτείνω να διαβάσετε και μια ωραία ιστοριούλα με πρωταγωνίστρια ένα κορίτσι που το λένε «Ελπίδα»!

Κάντε κλικ στην εικόνα για να το διαβάσετε!

Ένα παραμύθι της Μάρθας Κολοκοτρώνη για ένα διαφορετικό χρόνο, ένα χρόνο γεμάτο προκλήσεις, ένα χρόνο που θυμίζει πιο πολύ πρωταπριλιάτικο αστείο. Μέσα από τις δυσκολίες που μας επιφυλάσσει το 2020 η μικρή Ελπίδα ξεδιπλώνει τις προκλήσεις με το δικό της μοναδικό τρόπο και μας θυμίζει πως θα μπορούσαμε να είμαστε όλοι παιδιά.

Αφού διαβάσετε την ωραία διαφορετική ιστορία και κατανοήσετε τα μηνύματα για την ελπίδα για ένα καλύτερο αύριο και για τη ζωή γενικότερα, αν θέλετε μπορείτε να πείτε στους γονείς σας να διαβάσουν τις παρακάτω προτάσεις ψυχολογικής υποστήριξης οικογενειών, παιδιών και εφήβων που επιμελήθηκε το Εργαστήριο Σχολικής Ψυχολογίας του ΕΚΠΑ.

Κάντε κλικ στην εικόνα για να μεταφερθείτε στο αρχείο!

Κορωνοϊός (COVID-19): Οδηγίες Ψυχολογικής Υποστήριξης των Πολιτών

Με την εμφάνιση και εξάπλωση του ιού SARS-CoV-2, καθώς και με τον χαρακτηρισμό της λοίμωξης που προκαλείται από αυτόν (COVID-19) ως πανδημίας, ζητήθηκε από τους Πολίτες να κρατήσουν κοινωνικές αποστάσεις και να μπουν είτε σε περιορισμό είτε σε απομόνωση, με στόχο να μειωθεί η εξάπλωση της νόσου. Τα μέτρα αυτά,που από το σύνολο των ειδικών επιστημόνων κρίνονται ως επιβεβλημένα, σε συνδυασμό με τη συνεχιζόμενη απειλή που προέρχεται από την εξάπλωση της πανδημίας, ενδέχεται να προκαλέσουν έντονα κι αρνητικά συναισθήματα.

Το Υπουργείο Υγείας στο πλαίσιο εκπλήρωσης της αποστολής του, κοινοποιεί Οδηγίες Ψυχολογικής Υποστήριξης των Πολιτών λόγω του κορωνοϊού (COVID-19) οι οποίες εκπονήθηκαν από την Α΄ Ψυχιατρική Κλινική της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. 

Πατήστε στην επόμενη εικόνα για να μεταβείτε στην ιστοσελίδα όπου θα μπορέσετε να κατεβάσετε τους οδηγούς που αναγράφονται. 

Τα παιδιά σήμερα θα μπορούσαν να διαβάσουν το παραμύθι της Γιώτας Στανελούδη «Ο βασιλιάς Κορονοϊός». Η ιστορία απευθύνεται σε παιδιά προσχολικής και πρώτης σχολικής ηλικίας. Περιγράφει με χιουμοριστική διάθεση την πρωτοφανή κατάσταση που βιώνει αυτές τις μέρες ο πλανήτης μας. Όλα κυλούν ήρεμα, όταν ο βασιλιάς Κορονοϊός αποφασίζει να κάνει πόλεμο με τους ανθρώπους. Επιδιώκει να τους κυβερνήσει. Πώς αντιδρούν οι άνθρωποι; Θα καταφέρουν να τον απομακρύνουν;

Παιδιά, πατήστε στην εικόνα για να το διαβάσετε!

Καλή σας ανάγνωση!

Υπηρεσίες Δήμου Πατρέων και υπηρεσίες παραπομπής

Σας παραθέτω χρήσιμες σελίδες με συνδέσεις των υπηρεσιών του Δήμου Πατρέων για τη στήριξη και τη βοήθεια ατόμων στην περίοδο της πανδημίας Covid-19. Πατήστε εδώ για να το διαβάσετε.

Στη συνέχεια παρατίθενται ορισμένες υπηρεσίες που συνήθως προτείνουμε στις οικογένειες των μαθητών για την κάλυψη των αναγκών τους στο πλαίσιο της διασύνδεσης και της παραπομπής. Οι υπηρεσίες αυτές, την περίοδο αυτή, δέχονται νέα αιτήματα αξιοποιώντας την τηλεφωνική ή την ηλεκτρονική επικοινωνία (e-mail, skype κτλ). Υπάρχουν υπηρεσίες, που δεν έχουν συμπεριληφθεί στον πίνακα αυτό διότι δεν υποστηρίζουν νέα αιτήματα, ανταποκρίνονται στις ανάγκες των οικογενειών που εξυπηρετούσαν πριν ληφθούν τα προληπτικά μέτρα για την ασφάλεια του πληθυσμού, λόγω της έξαρσης του COVID 19. Αν θέλετε πατήστε εδώ για να ενημερωθείτε. 

  

Covid-19, ο πονηρός ταξιδευτής!

Παιδιά, αν θέλετε μπορείτε να δείτε το παρακάτω βιντεάκι για τον ιό των ημερών...

Όλα καλά θα πάνε μην ανησυχείτε!

Ήδη τα αποτελέσματα από το «μένουμε σπίτι» 

άρχισαν να φαίνονται!

Υπομονή λίγο ακόμη! 

Στη συνέχεια μαζί με τους γονείς σας μπορείτε να διαβάσετε τις παρακάτω ιατρικές συμβουλές από τους καθηγητές του Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών. Πατήστε στην εικόνα για να μεταφερθείτε στο αρχείο.

Τηλεφωνική Γραμμή Ψυχοκοινωνικής Υποστήριξης 10306 για τον κορωνοϊό

Σε πλήρη λειτουργία βρίσκεται από το Σάββατο 4 Απριλίου 2020, η τηλεφωνική γραμμή ψυχοκοινωνικής υποστήριξης 10306. Ο κορωνοϊός, μας έχει φέρει όλους αντιμέτωπους με μια καινούργια πραγματικότητα και με βαθιές ανατροπές στην καθημερινότητα και τον τρόπο ζωής μας, προκαλώντας συχνά πρωτόγνωρα συναισθήματα.

Σε αυτό το κλίμα και με αίσθημα επιστημονικής ευθύνης και κοινωνικής αλληλεγγύης, το Υπουργείο Υγείας και το Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (ΕΚΠΑ), ανέλαβαν την πρωτοβουλία για την οργάνωση και λειτουργία προγράμματος βοήθειας, συμβουλευτικής, ψυχολογικής και κοινωνικής στήριξης των συμπολιτών μας μέσω τηλεφώνου.

Η τηλεφωνική γραμμή βοήθειας προσφέρει ένα παράθυρο διαλόγου, συμβουλών και ελπίδας και δίνει τη δυνατότητα σε άτομα, που αντιμετωπίζουν κάποιο θέμα ψυχικής υγείας, για παράδειγμα παθολογικό άγχος, παθολογικό φόβο, πανικό, να μιλήσουν, να στηριχθούν και να έρθουν πιο κοντά στη λύση του προβλήματος.

Η υπηρεσία της τηλεφωνικής υποστήριξης, οργανώνεται υπό τις επιστημονικές κατευθύνσεις και την εποπτεία της Α΄ Ψυχιατρικής Κλινικής της Ιατρικής Σχολής του Εθνικού & Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών (ΕΚΠΑ). 

Επίσης, σε επιστημονικό και επιχειρησιακό επίπεδο, συνεργάζονται η Ομοσπονδία Φορέων Ψυχοκοινωνικής Αποκατάστασης & Ψυχικής Υγείας «ΑΡΓΩ», η οποία συμμετέχει με πάνω από 160 ειδικούς από 40 φορείς, το Εθνικό Κέντρο Κοινωνικής Αλληλεγγύης (ΕΚΚΑ), ο μη κερδοσκοπικός Σύλλογος «Το Χαμόγελο του Παιδιού», καθώς και μεγάλος αριθμός εθελοντών ψυχολόγων, οι οποίοι ανταποκρίθηκαν άμεσα σε σχετική πρόσκληση του Υπουργείου Υγείας.

Οι πολίτες, όταν νοιώσουν την ανάγκη, μπορούν να καλέσουν στην τηλεφωνική γραμμή 10306, όπου θα έχουν τις παρακάτω επιλογές:

1. Παροχή ψυχολογικής στήριξης: 24ωρη λειτουργία

2. Παροχή ψυχιατρικής βοήθειας σε πάσχοντες από ψυχικό νόσημα: λειτουργία από 08.00 έως 20.00

3. Παροχή ψυχολογικής στήριξης παιδιών και οικογενειών: 24ωρη λειτουργία

4. Παροχή ψυχολογικής στήριξης υγειονομικού προσωπικού: λειτουργία από 08.00 έως 20.00

5. Παροχή κοινωνικής στήριξης: λειτουργία από 08.00 έως 20.00

Προτάσεις για τη διαχείριση των παιδιών στις συνθήκες του κορονοϊού

Αγαπητοί γονείς, ελπίζω να είστε όλοι καλά με υγεία στην κρίσιμη περίοδο πανδημίας που διανύουμε και να ακολουθείτε τα μέτρα που ορίζει η πολιτεία για το καλό της δημόσιας υγείας. 

Σήμερα αναρτώ ένα άρθρο αρκετά χρήσιμο από το 1ο ΚΕΣΥ Αχαΐας με προτάσεις για τη διαχείριση των παιδιών στις συνθήκες του κορονοϊού. 

Μπορείτε να πατήσετε εδώ  για να διαβάσετε το άρθρο. 

Τέλος, δεν ξεχνάμε τα παιδιά στα οποία σήμερα τους βρήκα ένα ωραίο παραμυθάκι για τον κορονοϊό της Δέσποινας Χριστοφορίδου με τίτλο «Η άγνωστη κυρά». Πατήστε πάνω στην εικόνα για να το κατεβάσετε κι ελπίζω σε λίγο καιρό η κατάσταση που ζούμε να είναι μια ανάμνηση που δε θα θέλαμε να την ξαναζήσουμε...

Υπηρεσίες Κέντρου Πρόληψης Αχαϊας

Το Κέντρο Πρόληψης Εξαρτήσεων & Προαγωγής Ψυχοκοινωνικής Υγείας Αχαΐας «Καλλίπολις» με την εποπτεία του ΟΚΑΝΑ, αναπτύσσει κάθε χρόνο από το 1998 μέχρι και σήμερα μια σειρά από δράσεις ευαισθητοποίησης, εκπαίδευσης και ανάπτυξης δεξιοτήτων που απευθύνονται σε γονείς, εκπαιδευτικούς, μαθητές, έφηβους, νέους, εθελοντές κ.λπ. 

Στόχος των παρεμβάσεων είναι η πρόληψη των εξαρτητικών συμπεριφορών και η προαγωγή της υγείας. Στην παρούσα χρονική συγκυρία και δεδομένων των πρωτόγνωρων συνθηκών που καλείτε η κοινωνία να διαχειριστεί, για λόγους ασφαλείας έχουν ανασταλεί σεμινάρια, ομάδες, ομιλίες, υπενθυμίζουμε όμως ότι οι πολίτες της Αχαΐας μπορούν να απευθύνονται στο Κέντρο Πρόληψης για:

• Συμβουλευτική υποστήριξη μέσω τηλεφώνου, email ή βιντεοκλήσης για θέματα που σχετίζονται με τις σχέσεις στην οικογένεια αλλά και ειδικότερα θέματα που αφορούν την εξάρτηση από ουσίες ή συμπεριφορές των άλλων ενηλίκων μελών της οικογένειας ή των εφήβων
• Συμβουλευτική υποστήριξη μέσω τηλεφώνου, email ή βιντεοκλήσης σε εκπαιδευτικούς πρωτοβάθμιας & δευτεροβάθμιας εκπαίδευσης καθώς και σε συνεργάτες
• Ενημέρωση για τις υπηρεσίες που παρέχουν άλλοι τοπικοί φορείς και παραπομπή των πολιτών σε αυτές ανάλογα των αιτημάτων.

Για περισσότερες πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνείτε καθημερινά 8:30-15:00, στο τηλέφωνο 2610226948, στο email: kpachaia@pat.forthnet.gr, 
στην ιστοσελίδα www.kpachaia.gr 
και στη https://www.facebook.com/kpachaiaskallipolis/

ΚΕΝΤΡΟ ΠΡΟΛΗΨΗΣ ΤΩΝ ΕΞΑΡΤΗΣΕΩΝ & ΠΡΟΑΓΩΓΗΣ 

ΤΗΣ ΨΥΧΟΚΟΙΝΩΝΙΚΗΣ ΥΓΕΙΑΣ Π.Ε. ΑΧΑΪΑΣ

 "Κ α λ λ ί π ο λ ι ς"

Ν. Ε. Ο. Πατρών - Αθηνών 35, Πάτρα

Τηλ/Fax 2610 226948 - 2610 623290

E-mail: kpachaia@pat.forthnet.gr

Web: www.kpachaia.gr

Δωρεάν ψυχιατρική βοήθεια από την Ε.Ψ.Ε.

ΚΛΑΔΟΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΚΗΣ
ΚΑΙ ΚΑΙΝΟΤΟΜΩΝ ΤΕΧΝΟΛΟΓΙΩΝ ΣΤΗ ΨΥΧΙΑΤΡΙΚΗ

Αθήνα, Τετάρτη 18 Μαρτίου 2020

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Η Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία με αίσθημα ευθύνης σε μια τόσο κρίσιμη περίοδο όπως η πανδημία του COVID-19, προσφέρει για τους επόμενους 3 μήνες, δωρεάν στους πολίτες της χώρας μας, Ψυχιατρική κάλυψη για θέματα που αφορούν την επιδημία και τις ψυχιατρικές επιπλοκές της, με τη χρήση του λογισμικού τηλε-ιατρικής της Melapus, της αναγνωρισμένης πλατφόρμας τηλεψυχιατρικής στην Ευρώπη.

Η πλατφόρμα έχει σχεδιαστεί με πολύ απλουστευμένη λογική ώστε να χρησιμοποιηθεί από τον οποιονδήποτε με ένα κλικ. Η online (διαδικτυακή) συνεδρία με την ειδική εφαρμογή βιντεοκλήσης της Melapus δεν χρειάζεται εγκατάσταση επιπλέον προγράμματος για τη συνεδρία. Αρκεί ένα laptop και μια σύνδεση στο ίντερνετ. Για περισσότερες πληροφορίες στο www.psych.gr

Σε μια δύσκολη περίοδο, η Ελληνική Ψυχιατρική Εταιρεία και ο Κλάδος Πληροφορικής και Καινοτομίας δημιουργούν νέα δεδομένα στην υγεία με στόχο να συνδράμουν στους συνανθρώπους μας που τόσο πολύ δοκιμάζονται.

Στη συνέχεια θα προτείνουμε και άλλες δράσεις αντιμετώπισης των συνεπειών της πανδημίας.

Το Δ.Σ. της Ελληνικής Ψυχιατρικής Εταιρείας

Η εφαρμογή τέθηκε σε λειτουργία απο 19/3/2020 μετά τις 10.30 π.μ. και για 3 μήνες.

Πατήστε εδώ https://sessions.melapus.com/en για να συνδεθείτε με διαθέσιμο ψυχίατρο ή ψυχολόγο.

Κάθε στιγμή...

Χαρούμενα και ήρεμα παιδιά!

Τα παιδιά είναι απαραίτητο να μεγαλώνουν μέσα σε ένα στοργικό και ανεκτικό οικογενειακό περιβάλλον, όπου θα επικρατεί το κλίμα αμοιβαίου σεβασμού και αυτοπροσδιορισμού. 

Οι γονείς είναι απαραίτητο να θέτουν στα παιδιά σαφή όρια τα οποία δεν πρέπει να παραβιάζονται και να μην δείχνουν ελαστικότητα στην εφαρμογή των κανόνων που έχει θεσπίσει η οικογένεια. Σημαντικό επίσης είναι να περιορίζονται τα ερεθίσματα που πυροδοτούν την επιθετικότητα και να προβάλλονται πρότυπα μη επιθετικής συμπεριφοράς. 

Καλό θα ήταν η μη επιθετική συμπεριφορά να ανταμείβεται ενώ στην αντίθετη περίπτωση η επιθετική συμπεριφορά να τιμωρείται άμεσα μέσω εναλλακτικών τρόπων. Αυτό που έχει σημασία είναι η κάθε οικογένεια να προσπαθεί στη δημιουργία ομαλής συναισθηματικής σχέσης των παιδιών.

Προβλήματα δημιουργούνται από τη διάσπαση της λειτουργίας της οικογένειας, από την έλλειψη αλληλοσεβασμού των γονέων, από τις χαμηλές προσδοκίες των γονέων για το μέλλον των παιδιών τους, από την ανεργία, από την οικονομική κατάσταση στην οποία βρίσκονται, από την χαμηλή κοινωνική τους θέση, από το χαμηλό μορφωτικό επίπεδο, από την έλλειψη παροχής ασφάλειας, από την έκθεση σε ενδοοικογενειακή βία, από την έλλειψη ηθικών αναστολών και από τη συναισθηματική παραμέληση.

Αγαπητοί μου αναγνώστες σίγουρα υπάρχουν και πολλοί άλλοι λόγοι που δημιουργούν προβλήματα στη χαρά και την ηρεμία ενός παιδιού...

                                      Τέλος να θυμάστε ότι:

και οι καλοί και οι κακοί γονείς κάνουν λάθη, η διαφορά των πρώτων με τους δεύτερους όμως είναι ότι οι πρώτοι τα αναγνωρίζουν και κάνουν κάτι για να τα διορθώσουν...