Τρίτη 8 Αυγούστου 2017

Το παιδί σου δεν είναι φίλος σου...

Σύμφωνα με τον ψυχολόγο James Lehman αρκετοί γονείς κάνουν το λάθος να κάνουν το παιδί, κολλητό τους κάτι που δεν συνάδει με τον λειτουργικό ρόλο του γονέα, αντιθέτως αποτελεί μία καλοστημένη παγίδα στην οποία πολλοί γονείς πέφτουν. Οι γονείς θέλουν να μοιράζονται με το παιδί τα συναισθήματά τους για τους γονείς τους, τον γείτονα ή τους φίλους τους. Κι αυτό είναι λάθος διότι το παιδί δεν έχει την συναισθηματική και πνευματική ικανότητα να ανταπεξέλθει σε έναν τέτοιο ρόλο. Αν είστε 40 ετών και θέλετε έναν κολλητό φίλο, βρείτε έναν άλλο 40χρονο. Βρείτε έναν 50 χρονο ή 60χρονο. Όχι ένα 13χρονο, 10χρονο ή 5χρονο παιδί.
Όταν κάνετε το παιδί σας, κολλητό σας, είναι σαν να λέτε ότι συν-αποφασίζετε με το παιδί, κάτι που πρακτικά δεν γίνεται. Το παιδί μπορεί να πει τη γνώμη του, τι του αρέσει και τι όχι, αλλά οι αποφάσεις πρέπει να παίρνονται από εσάς. Όλες οι αποφάσεις σημαντικές ή ασήμαντες, πρέπει να λαμβάνονται από τον γονέα και το παιδί πρέπει να καταλάβει ότι η οικογένεια λειτουργεί σαν ενότητα όπου μόνο οι ενήλικοι αποφασίζουν.

Σίγουρα υπάρχουν πράγματα που μπορείτε να μοιραστείτε με το παιδί χωρίς να το μετατρέψετε σε κολλητό σας. Για παράδειγμα μπορείτε να του πείτε «Δεν έχουμε αρκετά χρήματα να αγοράσουμε αυτό», δηλαδή μια ξεκάθαρη δήλωση που εξηγεί τα όρια κάτω από τα οποία πρέπει να ζείτε. Αυτό που δεν πρέπει να μοιραστείτε με το παιδί είναι «Δεν έχω να πληρώσω το νοίκι αυτό το μήνα» διότι μια τέτοια δήλωση βρίσκει το παιδί απροετοίμαστο και του δίνει την αίσθηση ότι ο κόσμος που ζει δεν είναι υγιής ή ρεαλιστικός.
Εάν έχετε τη τάση να αντιμετωπίζετε το παιδί σας σαν φίλο σας, πρέπει να καταλάβετε τη σημαντική ερμηνεία αυτής της φιλίας: Φίλοι είναι μία ομάδα ανθρώπων που έχουν την ίδια αντίληψη για τη ζωή ενώ τα παιδιά και οι ενήλικες έχουν εντελώς διαφορετική αντίληψη για τη ζωή και για το τι είναι σωστό και λάθος, έχουν διαφορετική αντίληψη μέχρι και στο τι θέλουν να κάνουν σήμερα το βράδυ. Επομένως αυτό που χρειάζεται είναι να είστε ένας αφοσιωμένος και υπεύθυνος γονιός που αγαπάει το παιδί του και ότι αν θέλετε να βρείτε έναν κολλητό φίλο, πρέπει να ψάξετε έξω από τη δομή της οικογένειας.

Μην προσπαθήσετε να γίνετε στο παιδί σας, ο γονιός που είχατε ή θα θέλατε να έχετε. Πολλοί γονείς προσπαθούν να μεγαλώσουν τα παιδιά τους με τον τρόπο που εύχονταν να τους είχαν μεγαλώσει οι γονείς τους. Ακούγεται ωραία σαν τακτική αλλά δεν αποδίδει. Επομένως, αν οι γονείς σας ήταν απόμακροι μαζί σας ή έδειχναν να μην ενδιαφέρονται για εσάς ή δεν σας έδιναν τη καθοδήγηση που χρειαζόσασταν σαν παιδί, μην περάσετε στο άλλο άκρο με το να παραβιάζετε τα όρια στο μεγάλωμα του δικού σας παιδιού. Θυμηθείτε πως οτιδήποτε γίνεται από αντίδραση σε κάτι άλλο, έχει απρόβλεπτες συνέπειες. 

Ο στόχος της ενηλικίωσης είναι η αυτονομία και ο χωρισμός από τους ενήλικες. Αυτό σημαίνει ότι το παιδί θα έχει τους δικούς του κανόνες και τα δικά του πιστεύω, τους δικούς του φίλους και τις δικές του αξίες, πράγματα τα οποία πιθανόν να μην θελήσει να μοιραστεί με τους ενήλικες. Αυτό δεν συνιστά παραβίαση της σχέσης γονέα-παιδιού, ακόμη κι αν από τη ματιά του γονέα ή ενός άλλου ενήλικα, μπορεί αυτές οι αξίες ή οι φιλίες να μην είναι υγιείς. Αλλά είναι δουλειά του παιδιού να αξιολογήσει τα πιστεύω και τον κοινωνικό του κύκλο. Οι άνθρωποι που δεν «απογαλακτίζονται» από τους γονείς τους στη προ-ενηλικίωση ή στην ενηλικίωσή τους, καταλήγουν με συναισθηματικά και κοινωνικά προβλήματα στη ζωή τους.

Πολλοί γονείς βλέπουν αυτή την αυτονομία να συμβαίνει κατά τη διάρκεια της εφηβείας του παιδιού και αισθάνονται εγκαταλελειμμένοι από το παιδί, ειδικά όσοι γονείς έχουν περισσότερο συναισθηματικό ρόλο στη ζωή του ή θεωρούσαν το παιδί, φίλο τους. σε αυτές τις περιπτώσεις, το αίσθημα απώλειας του γονέα είναι μεγάλο με αποτέλεσμα να κατηγορεί το παιδί.

Πώς να σταματήσετε να είστε ο κολλητός του παιδιού

Εάν έχετε μοιραστεί πάρα πολλά με το παιδί σας και δεν έχετε βάλει τα όρια που πρέπει, για οποιοδήποτε λόγο, μπορείτε –στο όνομα αυτής της «φιλίας»- να γίνετε πιο αποτελεσματικοί. Μιλήστε από αυτή εδώ τη στιγμή στο παιδί σας και πείτε του «Αποφάσισα ότι υπάρχουν πράγματα για τα οποία πρέπει η μαμά/ο μπαμπάς, να τα λέει μόνο στους μεγάλους. Κάποια πράγματα θα σταματήσω να σου τα λέω γιατί αυτό κάνει κακό στη σχέση μας». Δεν χρειάζεται να εξηγήσετε περισσότερα ή να μπείτε σε λεπτομέρειες. Απλά να είστε ξεκάθαροι.

Κατόπιν, πρέπει να μάθετε να ανταποκρίνεστε διαφορετικά στο παιδί σας, και όχι να απαιτείτε τη διαφορετικότητα της επικοινωνίας από το παιδί. Αν για παράδειγμα τόσα χρόνια λέγατε πόσο ακατάλληλος είναι ο δάσκαλός του, όταν το παιδί αναφερθεί ξανά σε αυτό δεν πρέπει να του πείτε «Μην ξαναμιλήσεις έτσι για το δάσκαλό σου» αλλά «Δεν νομίζω ότι μας βοηθάει να μιλάμε έτσι για το δάσκαλό σου. Να σκεφτούμε τι μπορούμε να κάνουμε για να περνάς καλύτερα στη τάξη;» Ένας ανεύθυνος φίλος θα κάτσει και θα συνεχίσει να βρίζει το δάσκαλο μαζί με το παιδί. Ένας υπεύθυνος φίλος θα βοηθήσει το παιδί να λύσει το πρόβλημά του με το δάσκαλο!

Ειδικά οι διαζευγμένοι γονείς, συνηθίζουν να προσπαθούν να γίνουν ο κολλητός του παιδιού με αποτέλεσμα να το βάζουν στη μέση και να το φέρνουν σε επώδυνη θέση. Η μητέρα λέει στο παιδί τι είναι ο πατέρας του, τι κάνει και τι δεν κάνει. Ο πατέρας από την άλλη, του λέει διάφορα λόγια για τη μαμά του. Και το χειρότερο είναι όταν αυτό που λένε οι γονείς είναι αλήθεια μέχρι ενός σημείου και το παιδί μπορεί να το δει, χωρίς να μπορεί να αντιδράσει κατάλληλα σε αυτό επειδή δεν έχει την ωριμότητα να το κάνει. Όταν ο γονέας-κολλητός του παιδιού, προβάλλει έντονα τα ελαττώματα του άλλου γονέα, τότε είναι ζήτημα χρόνου το παιδί να επιτεθεί στον «ελαττωματικό» και αργότερα και στους δύο!

Δευτέρα 7 Αυγούστου 2017

"Welcome to Preveza"

Μιας και είναι καλοκαίρι και καιρός για διακοπές και μιας και αγαπάω πολύ την Πρέβεζα σας συνιστώ αφού πρώτα δείτε το παρακάτω βίντεο του φωτογράφου εικονολήπτη, Θωμά Τσεκούρα, που παρουσιάζει με τον καλύτερο τρόπο τις ομορφιές της πόλης, να την επισκεφτείτε!!!
Απολαύστε το…
& καλές διακοπές σε όλους σας!!!

Μπορείτε να συνδυάσετε την επίσκεψή σας με μία 

Κυριακή 6 Αυγούστου 2017

Η τροφή που αυξάνει την ανάπτυξη των παιδιών!

Τα μικρά παιδιά που τρώνε ένα αυγό κάθε μέρα, αναπτύσσονται περισσότερο σε σχέση με όσα δεν τρώνε καθόλου, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική έρευνα, που κατέληξε στη διαπίστωση ότι τα οφέλη των αυγών είναι ακόμη μεγαλύτερα από ό,τι είχαν δείξει προηγούμενες μελέτες.
Οι ερευνητές, με επικεφαλής τη Λόρα Ιανότι του Πανεπιστημίου Ουάσιγκτον στο Σεντ Λούις, που έκαναν τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό “Pediatrics” της Αμερικανικής Ακαδημίας Παιδιατρικής, πραγματοποίησαν μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή στο Εκουαδόρ.

Οι επιστήμονες είχαν χωρίσει 160 παιδιά ηλικίας έξι έως εννέα μηνών σε δύο ομάδες των 80 ατόμων: η μία έτρωγε ένα αυγό τη μέρα επί έξι μήνες (μελάτο, βραστό ή σε άλλη μορφή), ενώ η άλλη δεν έτρωγε καθόλου αυγά.
Διαπιστώθηκε ότι τα παιδιά που έτρωγαν αυγά, ήταν ψηλότερα και είχαν μεγαλύτερο βάρος. Η πιθανότητα το παιδί να έχει καθυστερημένη ανάπτυξη και να είναι λιποβαρές, ήταν μειωμένη κατά 47% και 74% αντίστοιχα.
«Τα αυγά συνήθως είναι φθηνά και εύκολο να βρεθούν. Αποτελούν επίσης καλή πηγή θρεπτικών συσταστικών για την ανάπτυξη των μικρών παιδιών και έχουν τη δυνατότητα να συμβάλουν στην μειωμένη ανάπτυξη που εμφανίζουν πολλά παιδιά σε όλο τον κόσμο», δήλωσε η Ιανότι, η οποία είναι ειδικός σε θέματα παιδικής διατροφής.
Οι ερευνητές παρακολούθησαν τα παιδιά που συμμετείχαν στη μελέτη για τυχόν αλλεργικές αντιδράσεις, αλλά δεν υπήρξαν τέτοια περιστατικά.
Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, περίπου 155 εκατομμύρια παιδιά έως πέντε ετών έχουν ύψος μικρότερο από το κανονικό για την ηλικία τους. Τα πρώτα δύο χρόνια της ζωής ενός παιδιού είναι κρίσιμα για το κατοπινό ύψος του. Αν το παιδί έχει εξ αρχής καθυστερημένη ανάπτυξη, αυτή είναι συνήθως μη αναστρέψιμη αργότερα.

πηγή: dikaiologitika

Σάββατο 29 Ιουλίου 2017

Η Ανταπόδωση της Καλοσύνης

Κάνε το καλό και ρίξτο στο γιαλό. 
Τελικά όμως, ό,τι δίνεις, παίρνεις! 
Όμορφη ταινία μικρού μήκους 
για την αξία της καλοσύνης.

Πέμπτη 27 Ιουλίου 2017

Το Βάρος του Ποτηριού και το άγχος στη ζωή

Ένας γέροντας μιλούσε σε κάτι νεαρά παιδιά…
Κάποια στιγμή σήκωσε ένα ποτήρι νερό, και όλοι υπέθεσαν ότι θα τους απευθύνει την κλασική ερώτηση «είναι μισοάδειο ή μισογεμάτο».
Αντί αυτού, με ένα χαμόγελο στο πρόσωπο, ρώτησε:

«Πόσο βαρύ είναι αυτό το ποτήρι νερό;»
Οι απαντήσεις που ακούστηκαν κυμαίνονταν από 250 σε 600 γραμμάρια.

Εκείνος όμως απάντησε:

«Το απόλυτο βάρος δεν έχει σημασία… Εξαρτάται από το πόσο διάστημα το κρατάω.
Εάν το κρατήσω για ένα λεπτό, δεν είναι ένα πρόβλημα.
Εάν το κρατήσω για μια ώρα, θα έχω έναν πόνο στον βραχίονά μου.
Αν το κρατήσω για μία μέρα, το χέρι μου θα μουδιάσει και θα αρχίσει να παραλύει.
Σε κάθε περίπτωση, το βάρος του γυαλιού δεν αλλάζει, αλλά όσο πιο πολύ το κρατάω, τόσο πιο βαρύ γίνεται.»
Ο γέροντας συνέχισε λέγοντας,
«Τα άγχη και οι ανησυχίες της ζωής είναι σαν το ποτήρι του νερού. Αν τα σκέφτεστε για ένα μικρό χρονικό διάστημα, δεν συμβαίνει τίποτα κακό. Αν τα σκεφτείτε λίγο περισσότερο, αρχίζουν να σας βλάπτουν.
Και αν τα σκέφτεστε όλη την ημέρα για μεγάλο χρονικό διάστημα, μπορεί να αισθανθείτε ότι σας παραλύουν και ότι σας καθιστούν ανίκανους να κάνετε οτιδήποτε άλλο».
Είναι σημαντικό να θυμάστε να διώχνετε τα άγχη και τους φόβους σας. Αφού έχετε κάνει ότι περνάει από το χέρι σας και προσπαθήσατε για το καλύτερο για την επίλυση της κατάστασης που σας αγχώνει, στη συνέχεια αφήστε όλα τα βάρη σας στον Χριστό. Δεν μπορείτε να ελέγχετε τα μελλοντικά συμβάντα με απόλυτο τρόπο... Ο έλεγχος του μέλλοντος είναι αυτός που αγχώνει... Αφού προσπαθήσατε περιμένετε υπομονετικά για την επίλυση η οποία μπορεί να έρθει σύντομα αλλά μπορεί και να αργήσει ώρες, μέρες, βδομάδες, μήνες, ίσως και χρόνια...
Μην κουβαλάτε τα άγχη σας όλο το απόγευμα και όλο το βράδυ μαζί σας. Προσευχηθείτε και πείτε τα πρώτα στο Χριστό!

Μην το αναβάλετε.

Θυμηθείτε να αφήσετε το ποτήρι σας, όσο πιο γρήγορα μπορείτε!

Για να ξεκουραστείτε…


Ευχαριστίες στην Ιωάννα Ι.

Δευτέρα 24 Ιουλίου 2017

Τα 5 λαστιχάκια: Ένα κόλπο...ψυχραιμίας

Η ψυχολόγος Έλενα Μπούλια με αφορμή το βιβλίο "Happy You, Happy Family" της Kelly Holmesμητέρας τριών κοριτσιών και οικογενειακής συμβούλου προτείνει στις μητέρες ένα ωραίο κόλπο έτσι ώστε να βάλουν στόχο και καθημερινή συνήθεια το να μη φωνάζουν και να μη μαλώνουν διαρκώς τα παιδιά τους. Γρήγορα πάρτε στα χέρια σας … λαστιχάκια μαλλιών!
Όπως η Kelly Holmes εξηγεί, τα οπτικά ερεθίσματα είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι έχουν την ιδιότητα να μας θυμίζουν να αποφύγουμε κάποια κακή μας συνήθεια –π.χ. κάποιοι βάζουν Post-it στο ψυγείο τους για να αποφύγουν τα γλυκά! 
Μία καθηγήτρια ειδικής αγωγής αναφέρονταν στα 5 λαστιχάκια ως οπτικό ερέθισμα για γονείς παιδιών με αδυναμία συγκέντρωσης, προκειμένου να τα πειθαρχούν με θετικό τρόπο. Από εκεί ορμώμενη η Kelly Holmes, πήρε 5 λαστιχάκια μαλλιών και έκανε το εξής.

Πώς να έχετε λιγότερα νεύρα ως μαμά, 
χρησιμοποιώντας 5 λαστιχάκια:
(φωτο: Shauna Harvey)

1.Πάρτε 5 λαστιχάκια μαλλιών που δεν σας σφίγγουν όταν τα φοράτε στον καρπό.

2.Όταν τα παιδιά σας ξυπνούν το πρωί, βάλτε τα 5 λαστιχάκια στον δεξιό σας καρπό. Είναι σημαντικό να περιμένετε να ξυπνήσουν τα παιδιά, για να συνδέσετε αυτό το οπτικό ερέθισμα με τη σχέση σας με αυτά και να μην συνηθίσετε να βρίσκονται μονίμως εκεί. Γι’αυτό και θα πρέπει να βγάζετε τα 5 λαστιχάκια όταν δεν θα είστε μαζί με τα παιδιά (π.χ. όταν λείπετε από το σπίτι ή όταν πηγαίνουν στο σχολείο ή για ύπνο). Και όταν θα είστε ξανά μαζί πρέπει να τα βάζετε πάλι.

3.Όταν θα «πιάνετε» τον εαυτό σας, να «αρπάζεται» με το παιδί, θα πρέπει να μετακινείτε ένα λαστιχάκι στον αριστερό καρπό. Ο στόχος, βέβαια, είναι να μη χρειαστεί μέχρι το τέλος της ημέρας να μετακινήσετε κανένα λαστιχάκι!

4.Αν, όμως, το μετακινήσετε, για να το πάρετε πίσω θα πρέπει να κάνετε 5 απλά πράγματα, προκειμένου να επανασυνδεθείτε με το παιδί σας και να διώξετε την «πίκρα» που δημιουργήθηκε μεταξύ σας. 
Γιατί 5; Γιατί μελέτες που έχουν γίνει αποδεικνύουν, ότι χρειάζονται 5 θετικές «αντι-δράσεις» για να εξισορροπήσουν 1 αρνητική. Αυτές, από πλευράς σας μπορεί να είναι: Να ζητήσετε συγγνώμη, να το αγκαλιάσετε, να του πείτε ότι το αγαπάτε, να διαβάσετε ένα βιβλίο, να του κάνετε μια μικρή έκπληξη, να πείτε ένα αστείο…
Η θεωρία της Holmes λέει, ότι με τον τρόπο αυτό αφενός θα επιδιορθώσετε άμεσα τη «ζημιά» και θα γεφυρώσετε το χάσμα που δημιουργήθηκε ανάμεσα σε εσάς και το παιδί σας, και αφετέρου θα έχετε άλλα 4 λαστιχάκια να σας θυμίζουν γιατί δεν πρέπει να ξαναμιλήσετε απότομα ή με θυμό.
Πολλές θα αμφιβάλετε για το κατά πόσο «πιάνει» το κόλπο με τα λαστιχάκια, όμως η Holmes υπόσχεται ότι η εικόνα τους στο χέρι σας σε συνδυασμό με την απαλή τους πίεση στον καρπό... μπορεί να κάνουν θαύματα. Μάλιστα, δεν βοήθησαν μόνο εκείνη να παραμένει πιο ψύχραιμη, αλλά και τα παιδιά της να είναι πιο ήρεμα και να της συμπεριφέρονται με περισσότερο σεβασμό.
Περιμένω εντυπώσεις και σχόλια 
από όποια μητέρα το δοκιμάσει!!
Ελπίζω να σας βοηθήσω 
να κερδίσετε λίγη ηρεμία & καλύτερη συμπεριφορά!

Κυριακή 23 Ιουλίου 2017

Η Αξία του Δώρου

Ένα κοριτσάκι βλέπει ένα όμορφο κολιέ σε μια βιτρίνα κι αποφασίζει να το κάνει δώρο στη μεγαλύτερη αδελφή της… Όμορφη ταινία μικρού μήκους από τη Ρωσία.
Μια ιστορία ανθρώπινης καλοσύνης
που σίγουρα θα σας συγκινήσει...
Στον κόσμο υπάρχουν καλοί άνθρωποι...
Προσφέροντας λαμβάνουμε περισσότερα!!!

Παρασκευή 21 Ιουλίου 2017

Ευρωπαϊκή Ημέρα Καθαρισμού - οι δράσεις των χιλιάδων εθελοντών της HELMEPA

Η Helmepa μου απέστειλε χθες το ενημερωτικό newsletter όπου αναφέρονται και δημοσιεύονται τα αποτελέσματα της Ευρωπαϊκής Ημέρας Καθαρισμού στην οποία λάβαμε μέρος. 

Μπορείτε να δείτε την δράση που υλοποιήσαμε εδώ
Η Ευρωπαϊκή Ημέρα Καθαρισμού οργανώθηκε και συντονίστηκε στην Ελλάδα από τη HELMEPA στο διάστημα 5 - 25 Μαΐου 2017, με δράσεις που συνεχίστηκαν και μέσα στον Ιούνιο.

Συνολικά 5.402 εθελοντές από 167 δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς οργάνωσαν 127 δράσεις καθαρισμού σε παραλίες, βυθούς, όχθες ποταμών και λιμνών, δάση, πάρκα και άλλες φυσικές περιοχές σε έκταση μήκους 83 χλμ. Συνέλεξαν 6,8 τόνους απορριμμάτων, εκ των οποίων οι 2,6 τόνοι ανακυκλώθηκαν από την Ελληνική Εταιρεία Αξιοποίησης Ανακύκλωσης (Ε.Ε.Α.Α.) που υποστήριξε πανελλαδικά τις δράσεις.

Κατά την εξόρμησή τους, μικροί και μεγάλοι κατέγραψαν τα απορρίμματα στα ειδικά δελτία που τους παρείχε η HELMEPA, από τα οποία προκύπτει ο παρακάτω πίνακας των 10 πολυπληθέστερων απορριμμάτων που ρυπαίνουν το φυσικό μας περιβάλλον

Ακολουθούν τα δικά μας φύλλα καταγραφής


Τα 10 πολυπληθέστερα απορρίμματα

Είδος                                                           Τεμάχια
Αποτσίγαρα                                                   21.730
Κομμάτια πλαστικού κάτω των 2,5 εκ.     8.458
Συσκευασίες τροφίμων                             6.026
Πλαστικά μπουκάλια                                     4.645
Καλαμάκια                                                     4.581
Πώματα μπουκαλιών πλαστικά             4.177
Πλαστικές σακούλες                                     2.852
Καπάκια συσκευασιών πλαστικά             2.231
Κομμάτια φελιζόλ κάτω των 2,5 εκ             2.187
Κομμάτια γυαλιού κάτω των 2,5 εκ.     2.075

Συνολικά, οι εθελοντές συνέλεξαν 75.889 απορρίμματα, από τα πιο μικρά κομμάτια φελιζόλ μέχρι στρώμα γυμναστικής! 
Δυστυχώς, πρωταθλητές και φέτος στον… στίβο των απορριμμάτων είναι με μεγάλη διαφορά τα αποτσίγαρα, χαρακτηριστικό της αδιαφορίας αλλά και άγνοιας των ανθρώπων για τη ζημιά που προκαλεί στο φυσικό περιβάλλον και το παραμικρό σκουπίδι. Ανησυχητικό επίσης είναι το γεγονός πως 2 στα 3 απορρίμματα είναι πλαστικά που σχετίζονται με δραστηριότητες αναψυχής και έχουν μεγάλο χρόνο παραμονής στο περιβάλλον. 
Ας μην ξεχνάμε ότι σύμφωνα με πρόσφατη έρευνα, το 2050 η θάλασσα θα έχει περισσότερα πλαστικά από ψάρια
Και φέτος, αξιοσημείωτη ήταν η συμμετοχή της εκπαιδευτικής κοινότητας στην πρωτοβουλία αυτή. Μαθητές και εθελοντές εκπαιδευτικοί, μέλη του Προγράμματος «Παιδική HELMEPA», νέες και νέοι εθελοντές «Ναυτίλοι της HELMEPA» και άλλοι μαθητές, όλων των ηλικιών, από 82 Νηπιαγωγεία, Δημοτικά Σχολεία και Γυμνάσια και Λύκεια έδωσαν το δικό τους ξεχωριστό τόνο στις δράσεις
Ο κατάλογος των φορέων που συμμετείχαν υπάρχει στο σύνδεσμο: http://www.helmepa.gr/pdf/FOREIS-GREECE-ECD-2017.pdf . Αν πατήσετε στον σύνδεσμο θα δείτε και τη συμμετοχή του σχολείου μας στις δράσεις.

Στους συντονιστές των δράσεων, τα παιδιά και τους νέους εθελοντές, απονεμήθηκαν αναμνηστικά Διπλώματα Συμμετοχής

Η HELMEPA ευχαριστεί όλους τους φορείς και τους εθελοντές που με τη συμμετοχή τους δείχνουν ότι μόνο μέσα από τη συλλογική δράση μπορούν να αντιμετωπιστούν τα περιβαλλοντικά προβλήματα της εποχής μας. 
Το σύνθημα συνεχίζει να είναι: 
ας αλλάξουμε τις συνήθειες που 
βλάπτουν τον πλανήτη μας!
Αφίσα της Σοφίας Μπ.


Πέμπτη 20 Ιουλίου 2017

Διαδικτυακό κάλεσμα για το σχέδιο προστασίας του Κορινθιακού

Ο Κορινθιακός πνίγεται στις τσούχτρες και οι επιστήμονες είναι ξεκάθαροι καθώς μ' αυτούς τους ρυθμούς υπεραλίευσης και μόλυνσης, οι επερχόμενες γενιές θα κληρονομήσουν νεκρές θάλασσες. 
Τα μέλη της ομάδας ενεργών πολιτών "ΑVAAZ o κόσμος εν δράσει", επισημαίνουν ότι αυτήν τη στιγμή, το Υπουργείο εξετάζει ένα φιλόδοξο σχέδιο προστασίας του Κορινθιακού και άλλων 60 θαλάσσιων περιοχών που, αν εγκριθεί, θα τριπλασιάσει τη προστατευόμενη θαλάσσια έκταση της Ελλάδας!

«Όμως μεγάλα ιδιωτικά συμφέροντα αντιδρούν στο ζωτικό σχέδιο. Είναι στο χέρι όλων μας να γίνουμε το αντίβαρο στις πιέσεις τους!» αναφέρουν στο διαδικτυακό κάλεσμα που απευθύνουν και καλούν τους πολίτες να «πλημμυρίσουν το Υπουργείο με  χιλιάδες φωνές στήριξης, για να δώσουμε στις ελληνικές θάλασσες μια ευκαιρία να γεμίσουν ξανά ζωή».

Το ψήφισμα

"Προς τον Αν. Υπουργό Αγροτικής Ανάπτυξης Γιάννη Τσιρώνη και τον Υπουργό Περιβάλλοντος Γιώργο Σταθάκη:

Ως πολίτες, στηρίζουμε το σχέδιο προστασίας του Κορινθιακού και των υπόλοιπων περιοχών που προτείνονται για ένταξη στο δίκτυο Natura 2000. Σας καλούμε να συνεργαστείτε με επιστήμονες, τοπικές κοινότητες και αρχές για την αποτελεσματική εφαρμογή, φύλαξη και περαιτέρω επέκταση των προστατευόμενων θαλάσσιων περιοχών. Η θάλασσα είναι ο εθνικός μας θησαυρός. Δώστε της μια ευκαιρία να γεμίσει ξανά ζωή."

Υπογράψτε εδώ το ψήφισμα πληκτρολογώντας μόνο το email σας και στη συνέχεια πατήστε "υπογράφω". 

Πατώντας εδώ μπορείτε να διαβάσετε το ΠΛΑΙΣΙΟ ΔΡΑΣΕΩΝ ΠΡΟΤΕΡΑΙΟΤΗΤΑΣ ΓΙΑ TO ΔΙΚΤΥΟ NATURA 2000 ΓΙΑ ΤΗΝ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΙΚΗ ΠΕΡΙΟΔΟ 2014-2020 που είναι αναρτημένο στην ιστοσελίδα του Υπουργείου Περιβάλλοντος και Ενέργειας.

Τετάρτη 19 Ιουλίου 2017

Χρήσιμες συμβουλές για τους γονείς για τη χρήση Η/Υ

Στη σημερινή ανάρτηση μπορείτε να διαβάσετε μερικές χρήσιμες συμβουλές για τη χρήση του ηλεκτρονικού υπολογιστή από τα παιδιά σας και για την ασφαλή πλοήγηση των παιδιών σας στο διαδίκτυο.
Αρχικά, προτιμήστε να τοποθετήσετε τον Η/Υ σας σε χώρους, όπως είναι το σαλόνι και όχι σε υπνοδωμάτια. Έτσι θα έχετε τη δυνατότητα να επιβλέπετε το παιδί σας, χωρίς το ίδιο να αισθάνεται ότι ελέγχεται.
Θα μπορούσατε να κάνετε την πλοήγηση στο Internet μία οικογενειακή δραστηριότητα έτσι ώστε να χρησιμοποιείτε τον H/Υ μαζί με τα παιδιά σας.
Πολύ σημαντικό είναι να ενημερώσετε τα παιδιά σας για τους κινδύνους που υπάρχουν όταν συνομιλούν με αγνώστους μέσω chatrooms.
Καλό θα ήταν να συζητήσετε με τα παιδιά σας για θέματα ασφάλειας (επικοινωνία με επικίνδυνα άτομα, πρόσβαση σε sites με βλαβερό περιεχόμενο) που προκύπτουν από την πλοήγηση στο διαδίκτυο.
Εξίσου μεγάλης αξίας είναι να διδάξετε τα παιδιά να μην δίνουν προσωπικές πληροφορίες χωρίς την άδειά σας (επίθετο, όνομα ηλικία, διεύθυνση κατοικίας, αριθμό τηλεφώνου, οικογενειακό εισόδημα, ακόμα και ωράρια σχολείου ονόματα φίλων κ.λπ.) και αυτονόητο είναι να μην χρησιμοποιούν την κάρτα σας.
Mην επιτρέπετε ποτέ στα παιδιά σας να συναντηθούν με άτομα που γνώρισαν μέσω ΔιαδικτύουΔιδάξτε τα επίσης, να αρνούνται από μόνα τους να συναντηθούν προσωπικά με άτομα που έχουν γνωρίσει στο Διαδίκτυο. Εξηγήστε τους ότι οι άγνωστοι με τους οποίους θέλουν να συναντηθούν μπορεί να είναι επικίνδυνοι.
Καλή λύση είναι να χρησιμοποιήσετε τα λεγόμενα «φίλτρα» που είναι ειδικά προϊόντα λογισμικού με σκοπό την παρεμπόδιση της πρόσβασης σε μη επιθυμητές θέσεις «sites» (βία, πορνογραφία).
Μπορείτε να κατεβάσετε έναν οδηγό ρυθμίσεων εργαλείων γονικού ελέγχου, επιμελημένο από το Ελληνικό Κέντρο Ασφαλούς Διαδικτύου,  από εδώ στην κατηγορία "Ασφάλεια στο διαδίκτυο".
Πάντα να ελέγχετε το περιεχόμενο οπτικοακουστικού υλικού, όπως CDs, δισκέτες κ.α., που αγοράζουν τα παιδιά σας ή ανταλλάσσουν με τους φίλους τους.
Τέλος, εφόσον υπάρχει σημαντικό πρόβλημα μπορείτε να ενημερωθείτε σχετικά από τις αρμόδιες αρχές, όπως είναι το Τμήμα Δίωξης Ηλεκτρονικού Εγκλήματος (τηλ. 210- 6476464), όπου θα πρέπει να επικοινωνήσετε σε περίπτωση που συναντήσετε βλαβερό ή παράνομο περιεχόμενο στο Internet.